Emetafobie/overgeefangst en zwanger zijn

Ik ben ook bang voor over te geven. Ik kan het dus ook tegenhouden.. vorige zwangerschap extreem misselijk in het begin en toen met emasefane goed te doen. Nu wat minder misselijk gelukkig..

Ja, hier. Eerste trimester vond ik daardoor wel pittig alhoewel ik er wel redelijk mee om kan gaan. Ik was heel misselijk maar zonder overgeven dus je hoeft niet altijd te spugen als je misselijk bent. Ik heb ook medicatie genomen. Probeer te ontspannen en hopelijk voel je je gauw beter. Het is soms zwaar door je overgeeffobie maar hopelijk geeft je kindje je de kracht dit aan te kunnen. Ik snap in ieder geval je gevoel heel goed

Ik heb ook emetofobie, en dat was voor mij een reden dat ik misschien wel geen kinderen wilde… ik was zooo bang om misselijk te gaan worden🙈 uiteindelijk hebben we besloten om de pil weg te doen en te zien wat er gebeurd, en ja toen bleek ik heeeel snel al zwanger. Mega blij natuurlijk maar ook meteen heeeel bang om misselijk te gaan worden, mijn moeder heeft bij mij echt weeeeeken alles ondergekotst dus ik was echt panisch. Uiteindelijk achteraf is het me zo erg meegevallen. Ik ben eigenlijk helemaal niet misselijk geweest, en als ik dat wel was, dan was het meer doordat ik mezelf gek zat te maken door angst, dan dat ik daadwerkelijk ECHT misselijk was. Bedoel dus te zeggen dat misselijkheid lang niet bij iedereen voor komt😊 en ja achteraf is altijd makkelijk praten…. Maar de keren dat ik me minder goed voelde zijn het toch wel waard geweest😃 probeer er niet te veel mee bezig te zijn, en dat is natuurlijk makkelijker gezegd dan gedaan. Maar je kan jezelf helemaal gek maken, en die tijd geniet je minder van je zwangerschap en baby’tje🙈

Hier ook emetofobie, zag mega op tegen de zwangerschap. Uiteindelijk viel het reuze mee, ben ik het eerste trimester een beetje misselijk geweest maar was goed onder controle te houden met kleine beetjes eten de hele dag door. Ik heb uiteindelijk gelukkig niet hoeven overgeven. Ik hoop enorm dat het bij jou ook mee blijft vallen! Ik heb 2 sessies EMDR gehad, ik heb gelukkig nog niet hoeven testen in de praktijk of dit gewerkt heeft, maar je zou daar eens naar kunnen kijken. Ik ken mensen bij wie het echt wonderen heeft verricht! Oh, en super gefeliciteerd met je zwangerschap!

Ten eerste: gefeliciteerd! Hier nog een 'lotgenoot'. Goed dat je meteen naar de huisarts bent gegaan, dan heb je de medicatie in ieder geval in huis voor het geval dat. Ik ben ook niet echt misselijk geweest, wel weeig gevoel gehad en een paar dagen dat ik af en toe moest kokhalzen (en dat vind ik al erg genoeg). Idd blijven eten helpt. Tegen het zware gevoel in m'n maag heb ik gembertabletten genomen, heb ook seabands gekocht voor in de auto. Op een gegeven moment voelde ik me zekerder dus niets meer gebruikt. De angst blijft wel, zeker ook voor de bevalling. Ergens vind ik het een soort 'jammer' dat ik in het begin niet moest overgeven, misschien dat het me door de angst heen had geholpen... In ieder geval hoop ik voor jou dat het zo goed te doen blijft!🍀

Oja heb uiteindelijk wel een paar x moeten overgeven, kwam waarschijnlijk gewoon door het druk maken haha, maar heeft er wel uiteindelijk voor gezorgd dat ik niet meer in blinde paniek raak als ik misselijk ben. Tuuuurlijk het is echt geen fijn gevoel en ben ook niet helemaal rustig als ik misselijk ben of moet overgeven…. Maar het is wel aanzienlijk verbeterd

Hier ook emetofobie en inmiddels 36 weken zwanger. 1e trimester heb ik me ook erg druk en angstig gemaakt en de weken afgeteld naar het 2e trimester als lichtpuntje. Ook medicatie gehad tegen eventuele misselijkheid en dit gaf mij een heel fijn gevoel zodat ik iets achter de hand had mocht het echt zover komen. Uiteindelijk helemaal niet misselijk geweest, lijkt wel of ik niet kan overgeven ook omdat iets het blokkeert in me lichaam. Wel ben ik onder behandeling bij het GGZ omdat de angst zo diep zat dat ik niet meer kon functioneren en heb ik hele fijne hulp gekregen. De enigste tip die ik je kan geven is niet teveel googlen op symptomen en ervaringen. Ik was ook constant op zoek naar geruststelling, maar dit zal de angst niet wegnemen. Als er 9 positieve verhalen zijn en 1 negatieve onthoud je alleen die ene negatieve. Naar mate de zwangerschap ben ik anders tegen de angst gaan aankijken en is mijn kindje het allerbelangrijkste. De angst staat niet meer op punt 1. Ik leef heel erg met je mee maar ook jij kan dit!

Wat fijn om te horen 🙏🏽En ben je al bevallen? Of nog zwanger ? Zijn hoeveel weken?

Dank je wel!!! Ik heb in het verleden al de meest heftigste therapie gehad met emdr en ook exposer dus er ging echt een begeiler eten en daarna voor mijn neus kokhalzen en vervolgens overgeven. Toch is dit na jaren toch een trigger nu ik zwanger ben , ja ik ben de controle volledig kwijt . Hoe ver ben je nu? Of ben je al bevallen?

Gefeliciteerd met je zwangerschap! Ik heb ook emetofobie en voor de zwangerschap kon ik bijna niet eten omdat ik zo angstig was dat iets me slecht zou vallen en ik zou moeten overgeven. Ik ben soort van onverwachts zwanger geworden, en heel eerlijk dit heeft mij zo erg geholpen. Ik wilde niet dat ze wat te kort zou komen alleen omdat ik een angst heb, dus ik ben meer gaan eten en ik probeerde weer naar buiten te gaan (ik durfde eerst niet omdat ik bang was buikgriep of iets te krijgen). Ik ben bijna 34 weken zwanger en ik heb niet overgegeven. Soms misselijk geweest, maar buitenlucht, slokjes water drinken en regelmatig iets eten hielp daar enorm bij. De gedachte dat ik niet wil dat mijn kindje dit gedrag van mij over zou kunnen nemen stimuleert mij enorm om nieuwe uitdagingen aan te gaan en proberen te accepteren als ik wel misselijk word. Heb hier ook zeker professionele hulp bij gehad en ik ben nog lang niet waar ik wil zijn,maar dat gaat wel goed komen! Weet dat je niet alleen bent hierin en heel goed dat je al naar de huisarts bent gegaan zodat je iets achter de hand hebt. Wat bij mij ook hielp waren van die armbandjes tegen reisziekte, misschien heb jij er ook wel baadt bij. You can do this :)

Dank je wel!!! Ja heb meer last van honger gevoel en merk dat ik tussen door over de dag kleine “maaltijden of koekjes kwark etc moet eten. Ook heb ik sinds 2 weken een soort zen gevoel maak me minder druk. Hoeveel weken ben je nu ? En weet je het geslacht al? Bedankt hoor je woorden🌸

Okay thanks beetje emo nu van je lieve woorden . Weet je het geslacht al? Spannende tijd! Ik vind alle vrouwen met deze angst eigenlijk powervrouwen. We kunnen dit💪🏽

Thanks!!!! Woman support woman🌸 Heel benieuwd ook wat het geslacht van je kindje is. Ik wens je mooie laatste weken en die bevalling ga je ook rocken 🫶🏽

Ik ben in februari bevallen van een meisje, ze is nu 5 maandjes🥰😊

Ohhh jeetje je hebt de hele rambam al gedaan! Hoe vond je die exposure? Dat klinkt als de hel! Ik ben inmiddels bevallen, was ook tijdens de bevalling bang om te spugen. Is niet gebeurd. Heeft iets te maken met controle loslaten ben ik bang… maar hier dus een gezonde zwangerschap en bevalling zonder overgeven!

Ja het word een meisje 💕 Fijn om zo ook te lezen dat er toch best veel vrouwen met deze angst worstelen.

En hoever zijn jullie dan nu ongeveer ?

Hoi, Ik heb ook emetofobie al sinds mijn 13e. Ik heb inmiddels een dochter van 20 maanden en ben nu zwanger van de tweede. Voordat ik zwanger was, was mijn angst redelijk stabiel. Ook omdat ik altijd alles vermijdde wat ervoor kon zorgen dat ik misselijk werd. De vorige zwangerschap triggerde mijn fobie enorm waardoor ik continu gespannen was. Omdat mijn fobie echt een last was tijdens mn eerste zwangerschap en heel veel stress veroorzaakte, ben ik toen doorverwezen naar de POP-polie. Hier heb ik uiteindelijk medicatie gekregen die helpt bij angstklachten. Nu tijdens mijn tweede zwangerschap slik ik het nog steeds, en ik merk dat ik veel rustiger mijn zwangerschap doorloop (16 weken nu). Het is wellicht een tip als je echt niet de dagen doorkomt zonder in paniek te raken.

Bij mij kwam het echte overgeven pas on het 3e trimester. 1e was vooral kokhalzen bij een vieze geur

Sterkte lijkt me een lastige combinatie