Emetofobie en misselijkheid. Tips?

Wat rot zeg! Op www.zehg.nl vind je veel info over voeding en medicatie opties. Je zou af kunnen wegen of je je partner laat kijken ipv dat zelf te doen; het woord overgeven komt veel langs, ik weet niet in hoeverre je dat trekt nu 😅 Als je er zoveel last van hebt als op hun site staat zou je je ook kunnen aanmelden voor de besloteb facebook groep (de 'praatgroep') van ZEHG; ik heb daar meer mensen gehoord die emetofobie hebben, misschien hebben zij goede tips voor je. Zelf ben ik gestart in week 5/6 met emesafene. Die steeds verder opgehoogd tot 4x/dag, en vanaf week 11 ongeveer kreeg ik er 2xdgs primperan bij en daarmee stopte pas echt het overgeven. De primperan heb ik nu net weer afgebouwd, in week 19 en 20. De emesafene heb ik echt nog nodig. Ik ben in de zwaarste fase qua eten een beetje rekening gaan houden met wat 'op de terugweg' niet al te vies was; peer, banaan en havermoutpap kon ik eten en was niet al te vies als het toch niet ging. Ik wende er op een gegeven moment ook wel een beetje aan, dan had ik soms liever dat t er maar gewoon uit was omdat dan even 5 min niet misselijk was. Maar ik vond het van tevoren 'normaal' naar, ik had geen emetofobie...

Ik heb ook een enorme fobie voor kotsen ik ben de laatste dagen dus al kotsmisselijk en krijg nu helemaal stress dat ik straks tijdens de bevalling ga lopen kotsen maar ik probeer er niet teveel over na te denken en het iver me heen laten komen en hooen op het beste😖

Bedankt ik ga er eens even naar kijken. Ik dacht dat je emesafene maar 10 dagen mocht gebruiken vandaar dat ik er nog niet echt over ben begonnen bij de huisarts. Maar als dit lang aanhoud ga ik er toch eens naar vragen. Maar jij heb dus ook wat pittige weekjes achter de rug. Overgeven is voor niemand leuk.. En misselijk zijn ook niet🙈 alleen paniekaanvallen erbij werken ook niet echt. Dank je wel voor de info ;)

Nee paniek helpt zéker niet. Sterker nog; ik weet van veel mensen met HG dat het veel erger wordt bij stress of inspanning. De dosis emesafene die ik gebruik mag eigenlijk nog korter, en primperan geloof ik zelfs maar 5 dagen. Maarja dat zijn de 'standaard' adviezen. Ik kreeg gewoon echt te weinig binnen zonder, dus daarom in overleg met gynaecoloog en huisarts toch meer en langer. Uitdroging en ondervoeding zijn nog slechter voor je kindje en jouzelf. Er zijn in ieder geval veel vrouwen met HG die tot aan de bevalling emesafene of - in veel gevallen - zwaardere medicatie gebruiken. Het is maar net wat een grotere bedreiging vormt. En die afweging verschuift steeds als het wat beter gaat qua eten/drinken en beweging of als het juist weer achteruit gaat. Maar ik zou het zeker gewoon met je huisarts en verloskundige bespreken!

Helaas heb ik hier ook last van. Heel mijn leven lang ben ik al bang voor overgeven. Therapie voor gehad. Maar ben er achter gekomen dat er niet iets is wat bij mij echt helpt behalve medicatie om het overgeven te stoppen. Doordat ik altijd zo bang ervoor was stelde ik het overgeven daardoor onbewust uit waardoor ik mij nog beroerder ging voelen. Ondertussen alle ontspanningsoefeningen gehad maar helaas.. Wel weet ik dat er zeker mogelijkheden zijn voor medicatie tegen het overgeven. Ik hoop voor je dat de misselijkheid snel over is zodat je optimaal van je zwangerschap mag genieten!

Ohhh wat herken ik dit 🙁 ik ben nog niet zwanger maar heb wel met m’n huisarts besproken, voordat m’n vriend en ik ervoor gingen, dat als ik ontdekt heb dat ik zwanger ben gelijk medicijnen mag komen ophalen tegen overgeven en misselijkheid. Dit omdat ik ook paniekaanvallen heb gehad in het verleden door overgeven en nog steeds erg veel angst voel als ik misselijk ben.

Oh dat is wel heel fijn! Hopelijk helpt het dan ook goed. Als het aanhoud ga ik toch ook eens in gesprek voor medicatie