Energie level na het eerste trimester

Viel bij beide zwangerschappen in het begin steeds in slaap op de bank, maar wordt het tweede trimester echt beter. Heb tijdens mijn eerste zwangerschap tot op het eind nog van alles kunnen doen, afstanden kunnen fietsen en veel gewandeld en hoop dat dat nu ook weer gaat lukken. Komt bij jou ook vast goed 👍🏼

Oprecht ben ik sinds 4 dagen minder moe... en ik ben nu 12w4d zwanger 😊😆

De eerste weken was ik “s avonds gewoon misselijk van vermoeidheid. Ook al had ik niets gedaan… Ik kon niet eens een online vergadering uitzitten 🙈. Het tweede trimester ging het inderdaad stukken beter gelukkig. En het derde ook nog. Ik vond de eerste weken echt het zwaarst.

Hier nu in het tweede trimester. Ik merk eigenlijk weinig verschil. Op de meeste dagen wil ik 's avonds eigenlijk tussen 20 en 21u het liefst op bed, maar dat had ik in trimester 1 ook. Overdag geen extreme vermoeidheid ervaren en ook nu niet (ik werk 32 uur). Wel merk ik dat ik meer zin heb om dingen te ondernemen, dat had ik minder in trimester 1. Ik denk wel dat jij verschil gaat merken, aangezien je nu zegt extreem vermoeid te zijn. Succes!

Oooohh wat een geruststelling, ik ga aftellen 🙌🏼

Vooral inderdaad de eerste 12 weken veel vermoeidheid kon wel uren slapen en deed regelmatig een middagdutje als dat mogelijk was. Tweede trimester ging stuk beter veel meer energie en kon weer alles naar mijn gevoel (op bekkeninstabiliteit na!). Zit nu in het 3e trimester en ik zeg weer hallo vermoeidheid.

Hier nu 24 weken zwanger en nog steeds moe. Maargoed ik heb ook al een dreumes van 2 rondrennen.

Eerste trimester viel ik gewoon in slaap op m’n werk, in de bus of als ik even ging zitten was echt doodop, Tweede trimester weer energie voor 10 en nu derde trimester in en inderdaad zoals het boekje ik begin weer iets meer vermoeid te raken maar dat is nu meer lichamelijk dan echt dat in slaap vallen de hele tijd.

Eerste trimester was draaaaama. Daarna kreeg ik energie voor 10, denk rond 16 weken! Tot aan de bevalling het hele huis in orde gemaakt, hele dag aan het poetsen en in de weer naast mijn fulltime baan en met dreumes / peuter er nog bij. I was on fire!! 🔥 maar nu na de bevalling is de energie weer ver te zoeken. En ligt niet perse aan mijn baby / slaaptekort want zij slaapt best goed. Ontzwangeren + borstvoeding + vierde trimester = 😴

Zit nu in het tweede trimester en mijn energielevel is een stuk hoger dan in het eerste trimester. Eerste trimester deed ik als het even kon ‘s middags een dutje en lag ‘s avonds rond 21u al op bed. Nu geen middagdutjes is meer en slaap gemiddeld rond 23u.

Bij m'n eerste vanaf week 16 weer helemaal ok, daarvoor ging het ook al steeds beter, maar week 16 was het moment dat ik me echt weer de oude voelde. Het was dat ik al snel rustig aan moest doen door teveel harde buiken, maar qua energie levels kon ik alles. Dit is tot de bevalling zo gebleven 🥳 Ook geen andere klachten gehad. Bij m'n tweede helaas vooralsnog anders. Maar ja, al dreumes rond lopen, en dat zie je dan wel weer, mocht je een keer voor een tweede gaan 😉 Dus geef de hoop niet op. Je bent het ook alweer snel vergeten, hoe beroerd of vermoeiend die eerste weken waren. Ik heb die zwangerschap vooral heel veel goede weken gehad, in mijn hoofd.

Dat maakt het zeker anders hier ook een dreumes van bijna 2 rondrennen! Je kunt toch minder snel even je rust pakken

Ik hoor om mij heen veel verhalen dat mensen toch iets langer dan die 12 weken vermoeid zijn en rond week 14 pas hun energie terug hebben. Ik ben nu ruim 12 weken en nog steeds erg vermoeid. Ik merk echter wel sinds ongeveer 2 weken wat verschil. Voorheen voelde ik mij echt elk moment van de dag enorm uitgeput. Nu heb ik momenten dat ik mij prima voel, maar lukt het mij gewoon niet meer om zoveel te doen als voorheen.

Was in het eerste trimester ook enorm vermoeid. In combinatie met een vrije vroeg werkritme (04:45 opstaan) sliep ik dan ook elke dag na het werk het liefste. Ik ging dan altijd rond 19:00 al op bed omdat ik gewoon niet meer rechtop kon zitten. Rond week 15/16 begon ik weer energieker te zijn. Nu 20+5 en merk wel enorm verbetering qua vermoeidheid, maar ook dat ik niet alle energie meer heb die ik altijd had. Ben sneller moe en behoefte om vroeg te slapen blijft aanwezig 😊

Ik ben nu 17 weken, energie is wel iets verbeterd, maar toch vallen overdag nog geregeld de ogen dicht, qua moeheid. Heb ook een dochter van bijna 3.

Ik ging na 13 weken van 4x per dag overgeven en de hele dag alleen maar willen slapen, naar niet meer misselijk, goede eetlust en weer op kunnen blijven tot 12u snachts 😋 Wil niet zeggen dat m'n energielevel weer 100% werd wat het ervoor was, maar zeker een goede 85%. Hoop dat dat voor jou ook zo zal zijn! 🍀

Het eerste trimester was ik ook enorm moe, echt niet normaal. Ik had het 'geluk' dat we in lockdowm zaten, dus in m'n pauzes deed ik een powernap op de bank. Na het eerste trimester was dit inderdaad zo goed als weg👌🏻 Vooral op de dagen dat ik op tijd naar bed ging voelde ik me helemaal oke.

Bij mijn eerste zwangerschap werd de extreme vermoeidheid na het eerste trimester echt veel beter. Ons zoontje is nu 1.5 jaar oud en ik ben bijna 15 weken zwanger van ons tweede kindje, maar nu is het energieniveau nog niet om over naar huis te schrijven… Moet er wel bij zeggen dat ik veel avonddiensten werk en ons zoontje de afgelopen maand rampzalig slaapt dus dat zal ongetwijfeld meespelen…

2e trimester ging bij mij stukken beter, alleen duurde het wel even voor ik de klachten van het eerste trimester kwijt raakte. Oftewel vanaf 12 weken voelde ik me met de week wat beter, en met 23 weken eigenlijk best wel fit (laten we zeggen 80% vergeleken met voor de zwangerschap , ik was nooit helemaal fit).