Hallo dames!
Ik kreeg van mijn fysiotherapeut de tip om een aniball/epino te gebruiken ter voorbereiding van de bevalling.
Zijn er mensen die hier ervaring mee hebben?
Ik twijfel, omdat het best prijzig is 😉
Geen ervaring mee en ivm komende een keizersnede wordt weer niet nodig, maar een vriendin van me zweert erbij. Heeft het gebruikt bij haar eerste, volgens mij vanaf week 36 en is echt zonder scheuren en knippen door de bevalling gekomen. Volgens haar echt door dat ding!
Ik ben van plan die epi-no te gaan gebruiken, maar i ken niemand die er ervaring mee heeft. Waar ik wel bang voor ben: je mag pas starten met week 37 en straks beval ik dan al met week 38 en dan is m'n "training" nog niet klaar 😅
Persoonlijk vind ik de epi no echt een aanrader! Vanaf 36 weken begonnen. Met 40 weken bevallen. Lange persfase gehad en zonder kleerscheuren bevallen.