Ervaringen met een stabiel gewicht(niet aankomen) tijdens de zwangerschap?

Hier geen sleeve maar wel een bmi van 39 en mocht van mijn verlos ook eigenlijk niks aankomen. Leek me vrij onmogelijk maargoed. Ben behoorlijk misselijk geweest in het begin en dan vooral met het avondeten. De ochtenden gaan prima. Ik eet nu minder dan de helft van wat ik normaal als avondeten eet omdat ik gewoon echt snel vol zit en het er anders weer uit komt. Resultaat is dat ik eerst 3kg afgevallen ben, en nu pas ongeveer 1kg (schommelt heel erg per dag) aangekomen. Ik doe er dus eigenlijk amper moeite voor. Snaai nog steeds lekkere dingen als ik daar zin in heb, alleen minder. Het eten voor 2 is dus bij mij absoluut niet het geval. Mocht je het moeilijk vinden is het misschien een optie om advies te vragen bij een dietiste? Niet om verder af te vallen, maar deze kan je wel adviseren welke voedingsmiddelen je het beste kunt gebruiken om de goede voedingsstoffen binnen te krijgen. Gebruik je ook vitamines? B12?

Ik heb een gbp en ik ben in de eerste 12 weken 6 kilo afgevallen zonder misselijk te zijn geweest of overgeven. Je baby heeft eerste keuze qua voedingsstoffen en de rest is voor mama wat bij mij dus resulteerde in afvallen. Omdat dit na een tijd niet prettig voelde om zoveel af te vallen ben ik meer gaan eten. Of ja niet meer, dat kan bij mij technisch niet maar ipv de calorie arme producten de normale versie gaan eten. Dit had als resultaat dat ik niet meer afviel en stabiel bleef. Door de gehele zwangerschap ben ik alleen minimaal baby gewicht aangekomen. Ben nu 40+1 en van de 6 kilo die ik kwijt was ben ik er nu 5.5 terug bij gekomen. Dus ik zit nog 0.5 kilo onder mijn startgewicht. Mijn baby groeit gewoon prima en gemiddeld. Bijkomend voordeel voor mij is dat ik gewoon nog mijn eigen kleding kan dragen en als ik bevallen ben lichter ga zijn dan dat ik begonnen ben. En ja ik heb ook echt wel eens wat ongezonds gegeten de afgelopen maanden.

Wanneer is je operatie geweest? Ik kreeg nog advies (extra omdat ik zwanger ben) van de dietiste vanuit het operatie traject.

Zelf een hoger bmi waardoor ook wordt aangeraden om gewichtstoename zeer beperkt te houden. Laat je hier echter niet gek door maken. Mijn verloskundige vertelde dat aankomen er gewoon bij hoort (immers je baby, vruchtwater etc weegt ook genoeg) en dat het alleen reden voor zorgen was als dit zou komen door ongezond eten. De kilo’s bij gezond eten gaan er weer af na de bevalling (en dan val je dus feitelijk af). Ga dan ook niet spontaan extra bewegen ofzo je mag namelijk niet bewust afvallen en je lichaam vraagt nu al veel energie door alle veranderingen. Probeer wel je beweging op peil te houden zolang dit mogelijk is. Niet alleen fijn voor je gewicht, maar ook voor je algehele fitheid. In je eerste trimester kom je normaal ook niet aan en soms val je juist af. Vanaf nu zal je langzaamaan aankomen puur door de zwangerschap. Op dit moment ben ik 3,5 kilo aangekomen en kan helaas al vanaf het begin amper wat doen aan beweging. Ik zal logischerwijs afgevallen zijn na de bevalling en ik beweeg dus veel minder en eet nog hetzelfde als hiervoor. Negeer ook echt de weegschaal is mijn advies als je voor de rest gezond eet. Hooguit even een check voor je naar de verloskundige gaat. Je kan namelijk ook vocht vasthouden wat nogal een vertekent beeld geeft als je wekelijks weegt. Laat je voedingspatroon ook bekijken door een diëtiste. Zo weet je zeker dat je voldoende binnenkrijgt aan de juiste voedingsstoffen. Mogelijk kan de verloskundige je helpen om een goede diëtiste te vinden.

Is het nog maar kort geleden dan dat je je sleeve hebt gehad ? Heb je nog begeleiding vanuit het ziekenhuis ? Ik heb een gpb, 6 jaar geleden en 6 weken geleden bevallen. K ben denk ik zo'n 15 kilo aangekomen tijdens de zwangerschap. En echt niet alleen maar gezonde dingen gegeten.

3 jaar geleden. Ook wel advies gekregen van de diëtist en indien nodig nog een gesprekje als ik wil. Maar daar kunnen ze me niet echt bij helpen. Is het goed gegaan met je zwangerschap? Maar hopelijk was je intussen al op gezond gewicht door de gpb? Hopelijk gaat het erna voor je er ook weer af want je hebt veel moeite gedaan ivm de gpb. (voor zover dat lukt na een zwangerschap) Dank je voor het delen van je ervaring

Dank je voor je bericht. Mag ik vragen hoever je bent. 3,5 kg valt mee maar dat hangt natuurlijk vanaf hoe ver je bent haha. Ja een beetje aankomen is niet erg, gewicht van de baby vruchtwater etc etc maar verder beperken is mooi meegenomen. Fijn dat je waarschijnlijk je gewicht goed kan houden zo. Ja probeer ook gewoon ‘normaal’ en gezond mogelijk te eten en ben echt niet elke dag top bezig maar probeer er op te letten. Dat extra bewegen is puur toeval ivm verbouwing. Maar zal over een maandje ook wel weer klaar zijn. Nee die weegschaal is idd goed advies. En zorgen dat je niet schrikt bij de verloskundige haha Ja mijn bloed word elke 3 maanden gecontroleerd op voedingstoffen en krijg extra groei echo’s (als Corona meewerkt)

3 jaar geleden. Ja ik ook maar meer dan een schema met wat ik moet eten, de zwangerschap app van Voedingscentrum en bij de gynaecoloog bloed laten prikken gaan ze helaas noet tenzij ik het zelf nodig vind dan kan ik een gesprek krijgen

O wat gijn te horen dat je baby het goed doet. Dat is het eerste waar je je zorgen om maakt. 6 kg is veel! Maar idd de goede keuzes zijn belangrijk en we hebben nou eenmaal een klein beetje meer nodig. Wel fijn dat je straks niet met extra gewicht zal zitten. Succes met de laatste loodjes

Ja ik heb een heel Arsenal aan vitamine etc haha. Wel naar dat je zo misselijk was! Ik merk er vrij weinig van maar als ik iets voel dan is het idd ook gek genoeg savonds. Wel fijn te horen dat het nu beter gaat met je. Af en toe snaaien is fijn als dat kan haha

Ik ben tot 25 weken nauwelijks aangekomen. Heb verschillende keren aan de verloskundige gevraagd of dat erg was (BMI 31). Die gaf aan dat zolang ik niet afviel, de kleine wel pakt wat hij/zij nodig heeft. En zolang de controles allemaal goed zijn, er echt niks aan de hand is. Inmiddels wel wat aangekomen (advies was max 9 kilo in de hele zwangerschap, zit nu op 6 kilo met morgen 34 weken). Ik heb absoluut nergens op gelet... (Wel netjes vitamines ed gegeten). Dus ik durf wel te zeggen dat gewichtstoename heel weinig zegt over de groei van de baby. Maar dus ook niet perse over gezond of ongezond eten. Want ik eet echt wel ongezonder dan de bedoeling is..

Ik ben 25 kilo afgevallen.. en heb gegeten als een bootwerker vanaf dat ik wist dat ik zwanger was. Ik had zo vreselijk veel honger. Nou at ik vooral noten, kwark, yoghurt en rauwe groente extra.. Mijn schildklier ging ineens normaal werken ipv vreselijk matig maar niet slecht genoeg voor medicatie.. Ik denk dat je vooral je gezonde beweeg- en eetpatroon moet behouden en je vitamines en mineralen moet aanpassen aan de zwangerschap. Heel misschien een beetje extra eten maar dat zou ik overleggen met gynaecoloog/internist?/diëtist.

Ik ben nu 27 weken 😄 heel veel succes met de verbouwing. Hopelijk is alles op tijd klaar. Ik krijg ook extra groei echo’s die gaan nu gewoon door al verschilt het waar je heengaat wie mee mag.

Ik heb een top zwangerschap gehad. Kleine groeide goed en ik voelde me ook helemaal top. Wel zoals altijd goed vitamines geslikt, b12 injecties extra en mn ijzer was laag dus daar ook extra tabletjes voor. K was voor de zwangerschap goed stabiel qua gewicht. Heb me er ook niet heel druk om gemaakt en geaccepteerd dat wat aankomen erbij hoort. K heb geen weegschaal meer in huis, maar naar mijn idee de meeste zwangerschap kilo's al kwijt, pas een aantal broeken van voor de zwangerschap weer dus ben geloof ik weer aardig op de goede weg.

Wat fijn om te horen dat het goed is gegaan tot nog toe met je zwangerschap en dat de vk je ook kon geruststellen. Fijn te weten voor mij ook dat het kind gewoon neemt wat het nodig heeft. Dank je

Super te horen! Fijn als je weer lekker jezelf en lekker in je vel voelt.

Ja dat hoop ik wel haha dank je. Ja dat is nog een beetje de vraag vk of gynaecoloog. Maar maakt me niet zo veel uit als het maar goed is voor de kleine

Sorry als ik mensen ben vergeten te antwoorden. Staat allemaal een beetje door elkaar heen die berichten. Maar allemaal dank voor het delen!

Eerste 25 weken -8 kilo daarna tot 34 weken 4 kilo aangekomen na 34 wekej hetzelfde gebleven en mn zoo tje is gezond geboren🥰

Niet helemaal een vergelijkbare situatie, maar misschien heb je er wat aan. Ik heb diabetes type 1 dus ik moet erg letten op wat ik eet en dat is nu veel minder dan ik eerder at (heb ook gewoon weinig honger). Ik ben (daarom?) bij 29 weken nog maar 3 kilo aangekomen. Gisteren gevraagd of dit erg was, en de gynaecoloog en diëtiste zeiden van niet. Mijn kindje groeit goed en zo lang ik qua voedingsstoffen eet wat een zwangere vrouw moet eten (voldoende groente, fruit, vezels, calcium, vis - voor de details moet je even googelen) in combinatie met de supplementen die in bijvoorbeeld Davitamon Mama zitten, neemt de baby daarvan wat ze nodig heeft (het is een soort parasiet, zei de gyn) en blijft de rest voor mij over en daarom kom ik weinig aan. Misschien is het een idee om een afspraak met een diëtist maken. Dan kun je je zorgen uitspreken en misschien je eetpatroon doornemen.