Ervaringen met SterkHer?

Ik heb er positieve ervaringen mee! Duidelijke uitleg en fijne oefeningen 😄

Love Sterkher! Juist omdat het allemaal zo onderbouwd en goed uitgelegd is, en het echt werkt voor je lichaam , zowel pre- als postnataal!

Ik volg even! Vraag me vooral af of het een makkelijk en overzichtelijk thuis programma is? Dus iets wat ik gewoon aan zet en dan zonder 100x klikken en scrollen achter elkaar kan trainen? En hoe lang zijn de thuis trainingen gemiddeld?

Ik vind het niet fijn, vind de app niet handig

Topic is al wat ouder zie ik, maar toch even positief bericht over SterkHer. Fijn en overzichtelijk programma met heel veel onderbouwing en uitleg. Sluit heel mooi aan bij wat ik van mijn bekkenfysio moet doen en leer.