Extreme bandenpijn || wie herkent dit?

Ja zeker, had het helaas ook al veel vroeger. Behalve paracetamol kan je er inderdaad weinig mee helaas.

Klinkt als bekkenpijn. Paracetamol, voldoende rust houden en goed op je houding letten helpt al veel. Als je er meer last van krijgt, kan een gespecialiseerde bekkenfysio veel goed doen! 🍀

Oeii ja kan er ook goed last van hebben vooral als ik heb gesjouwd en veel buk. De avond zelf of dag erna voelt dat soms wel een beetje als snijdende bandenpijn. Stapje terug af en toe mams!

Jaa ook gehad in combinatie met bekkeninstabiliteit

Ja heb ik ook last van (gehad). Belangrijk om niet te veel te belasten en voornamelijk ook optijd pauze te nemen en te gaan liggen, zitten helpt niet. Een bekkenfysio is sowieso een goed idee, zij kunnen je goede tips en oefeningen geven om dit in het vervolg te voorkomen. Je buik gaat nog groeien dus de kans dat dit vaker gebeurt is best wel aanwezig.

Hier ook een terug gefloten moeder.... 🥲 voor de zwangerschap was ik altijd actief en druk met van alles. 40 uur werken, 4x sporten, huishouden, alles op de fiets. En rond 20e week kon ik na de ochtend ineens niet meer lopen. Verloskundige hoorde hoe actief ik was en ze adviseerde na wat controles (alles in orde) een warme kruik en veeeeeel rust. Nu ben ik bijna 22 weken en voel ik me echt veel beter na een hoop rust. Nu alleen nog last bij het maken van een bepaalde draai. (Banden) Heel veel succes......

Ook hier veel last van bandenpijn. Ik herken het wel van mijn eerste zwangerschap maar nu helaas veel meer last van. Eigenlijk al sinds een week of 16 echt last van en ben inmiddels ruim 21 weken. Volgens mij is het niet dat ik teveel doe want ik doe al vrij weinig. Iedere beweging die ik maak is verschrikkelijk pijnlijk wel merk ik dat het iets minder wordt als ik wat langer jn beweging ben...

Misschien helpt een warme kruik ook voor jou?