Extreme slapeloosheid derde trimester

Wat ontzettend vervelend dat je dit doormaakt. Wat mij hielp bij de erge hoofdpijn was stoppen met onnatuurlijke suikers gebruiken. Geen frisdrank, geen sappen, geen snoep en geen taartjes. Dat zorgde er al direct voor dat de mega hoofdpijn die ik elke dag had weg was. Misschien is het een idee om je bloedwaardes te laten controleren (als je het kan hebben dat je weer bloed moet laten afnemen) Ik zou zelf echt niet weten wat je kan doen om wel te kunnen slapen. Beterschap! ✨

Bedankt voor de tip, ik ga dat eens proberen… Ik eet weinig suikers maar drink wel frisdrank inderdaad. Baat het niet schaadt het niet dus ga het zeker proberen! Thanks. Bloed is 2 weken geleden nog gecheckt en dat was helemaal goed… ik zou echt nier weten wat het kan zijn 🥴

Heb je al contact opgenomen met je verloskundige / huisarts? Dat zou ik adviseren, niet slapen lijkt me zeker niet goed. In sommige gevallen biedt medicatie uitkomst, als het alternatief (niet slapen) slechter is... sterkte!

Heel vervelend dat niet slapen .. en helaas erg herkenbaar.. heb je al eens kamillethee geprobeerd voor het slapen ? Dit helpt bij mij wel en zorgt ervoor dat ik iets meer slaap dan 1 a 2uur per nacht. Helaas word ik dan wakker vanwege het plassen en val ik daarna moeilijk in slaap. Zou je eventueel nog een bakkie kunnen zetten alleen ben ik hier snachts te lui voor ....wat ook voor meer rust zorgt voor mij is magnesium innemen in de avond . Sterkte !

Nog niet… ik heb volgende week afspraak staan bij de vk dus ik wil het dan gaan bespreken. Idd medicatie is misschien een optie, zolang het maar veilig is voor de baby… dit is ook niet echt lang vol te houden zo denk ik😵‍💫

Ja kamillethee heb ik geprobeerd! Misschien magnesium maar even proberen… ben echt ten einde raad 💀

Hé hoi! Ik ervaar nu precies hetzelfde probleem. Mijn hele zwangerschap is zo super verlopen en nu opeens slapeloosheid , misselijk en slap voelen. Ik voel me zo radeloos zit mezelf enorm in de weg.. afgelopen nacht maar weer 3 kwartier geslapen en wel gewoon gewerkt vandaag. Ben jij inmiddels al bij de vk geweest? Ben zo benieuwd of ze tips ofzo hadden.

Enige tip die ik heb is om te accepteren dat het niet lukt. Hoe gefrustreerder je het blijft proberen hoe groter de kans is dat het niet lukt omdat je in je hoofd te veel bezig bent. Wellicht bij huisarts vragen voor slaapmedicatieb

Ik slaap nu de coronaklachten voorbij zijn een stukje beter, maximaal drie uurtjes achter elkaar maar met tussenpozen pak ik zo toch wel m’n slaap. Ik heb de vk en huisarts gesproken maar ze konden er niks mee. Je mag helaas geen slaapmiddelen. De vk zei wel dat als het nog een paar dagen zo zou blijven, ze me zou laten opnemen in het ziekenhuis. Dan zouden ze met kalmerende middelen in de weer gaan zodat ik een nacht goed kon slapen. Dit is uiteindelijk gelukkig niet nodig geweest.. Heel veel sterkte, het is echt killing om niet te slapen!