Falend in het huishouden

Gouden tip: erkennen en hulp vragen.

Wat lastig Fenn! Misschien is het een idee om voor jezelf elke dag één taak/doel te volbrengen. Dan kun je de komende dagen stapsgewijs het huishouden weer oppakken. Je kunt het dan ook overzichtelijk houden en de taak/het doel verdelen over de dag zodat je wel voldoende rustmomenten pakt.

En dit is ook heel belangrijk inderdaad!

Bedankt voor de tip! Vind het heel lastig om hulp te vragen als het om het huishouden gaat, omdat het toch een soort schaamte bij me oproept. Maar ik ga morgen mijn moeder bellen en vragen of ze me misschien zou kunnen helpen..

Ja, heb er zo veel moeite mee! Echt rot, heb me nog nooit zo gevoeld… Ik probeer inderdaad elke dag 1 dingetje te doen. Toch vind ik het lastig om alleen 1 ding te doen, omdat ik weet dat er eigenlijk veel meer moet gebeuren. Vandaag vroeg m’n man of ik z’n overhemd al had gestreken… heb zó staan huilen! Zullen waarschijnlijk ook wel de hormonen zijn…

Ik kon mij tijdens mijn zwangerschap ook niet meer voorstellen ooit weer de energie te hebben voor huishouden enzo. Maar, zelfs met een baby, komt die echt wel weer terug. De gouden tip is al gegeven. Maar probeer het ook los te laten. Voor nu is het wellicht de keuze maken tussen je lichaam rust gunnen of een schoon huis. Straks is die keuze je kindje of een schoon huis... Hier is het standaard een rommeltje maar heb wel heerlijke momenten met mijn kindje gehad.

Hoelang ben je zwanger? Waarschijnlijk is het vermoeidheid door de zwangerschap, dat wordt na het eerste trimester weer langzaam beter. In combinatie met je hormonen voel je je waarschijnlijk daardoor zo rot. Maar het gaat beter worden, no worries! Wacht maar tot de nesteldrang inslaat 😉 Ik ben niet zo heel netjes en heb zelfs alle laatjes van alle kastjes staan soppen. En nu de kleine er is ben ik ook veel georganiseerder en netter dan ooit tevoren. Dus het komt goed! Geef je nu over aan de vermoeidheid en dat het allemaal even wat anders loopt dan je zou willen. Straks ga je weer als een speer💪😎

Niks om je voor te schamen! Kijk of het lukt om een soort van beginpunt voor jezelf te maken en maak dan een plannetje, dan heb je weer overzicht. Ik heb ergens aan het einde van mijn verlof dochterlief een dag weg gebracht en het hele huis van top tot teen aangepakt met mijn moeder en een vriendin. Was gesloopt, maar heb nu een korte routine met dingen die ik dagelijks doe (is een half uurtje werk als ik heeeel rustig aan doe), een paar klusjes van een uur in totaal die ik op mijn vrije dag doe en wat dingetjes voor in het weekend.

En belangrijk: niet voor schamen!! Ik denk dat iedereen die zwanger is geweest het wel herkent! Het wordt weer beter, écht waar🥰

In mijn eerste trimester was ik heel ziek. En toen is mijn zusje elke week even gekomen om was te vouwen en de vaat te doen. Soms deed ze ook boodschappen voor ons. We zijn een huis aan het bouwen, dus mijn man was daar te druk mee om het huishouden bij te houden. Moet ik zelf zeggen dat we nu in een caravan wonen en ik de was en vaat wel belangrijk vond, maar verder qua stof is het nog steeds wel een troep. Ik ben vanuit mezelf nietbheg meest netjes, dus kan er wel redelijk tegen. Straks in het huis wil ik het wel beter bijhouden! Maar ook dan als het niet gaat, zou ik wel hulp aan mijn zusje of moeder vragen (of bieden ze het aan als ik zeg dat het niet gaat).

Ik heb het ook gehad. Uiteindelijk hielp het bij mij om eerlijk te zijn tegen mijn moeder. Daar is je moeder tenslotte voor. Ze vond het heel erg dat dit de hele tijd in mijn hoofd speelde. Vanaf toen (ik denk rond week 14) tot op heden (6 weken na de bevalling) komt zij soms met mijn schoonzus 1x in de week schoonmaken. Dat was een hele drempel, maar echt een goede keuze. Soms moet je in hulp vragen. Nu ik mijn controles heb gehad en weet het een en ander mag, pak ik het weer lekker zelf op.

Hulp vragen idd. Heel moeilijk, herkenbaar. Ik heb hulp genomen in de huishouding 1x per week voor vast, gaf teveel stress anders. Maar dat moet wel kunnen natuurlijk. Nu hoef ik me daar geen zorgen over te maken tijdens de 2e zwangerschap. Succes!

Je man kan ook zelf zijn overhemd even strijken he....

Hoe herkenbaar is dit. Het eerste trimester was mijn hele huis een puinhoop en vies. Ik had gewoonweg geen energie ervoor. Wat de anderen ook zeggen: vraag hulp. Schoonmoeder is hier een paar dagen komen poetsen en dat heeft zo geholpen. Inmiddels (37+1) is mijn nesteldrang maximaal en is het allemaal netjes op orde. Ik had niet verwacht dat het me ooit zou lukken. De extra hulp van schoonmoeder heeft mij echt daarbij geholpen gelukkig.

Als de baby er is zal het er niet beter op worden 😅. Ik ben zelf een perfectionist tot en met en moet nog steeds moeite doen om het te laten voor wat het is, het huishouden.. Het is allemaal niet te onderschatten. Wees lief voor jezelf en gun jezelf die rust af en toe! Het huishouden gaat niet lopen en wat echt dringend is krijg je wel gedaan wanneer het moet!! 🍀

Ja, dat klopt. Dat heeft hij uiteindelijk ook gedaan. Maar hij werkt ongeveer 50/60 uur per week en ik 16 uur, dus onze verdeling in het huishouden is daar ook op gebaseerd. Als ik het vraag doet hij het gewoon zelf, maar ik wil het niet vragen…

Gelukkig ben ik niet de enige… Ik hoop dat het bij mij ook goed komt als ik wat verder ben

Gewoon doen,wees eerlijk...mijn man werkt van 06.00 tot 17.00..... ik nu 1 of 2 dagen per week.Maar mijn man neemt mij zoveel uit handen ...kookt vaak,enz enz...het maakt niet uit wie er meer werkt of meer thuis is per week.Het gaat erom wie er op dat moment meer hulp nodig heeft....in het begin van mijn zwangerschap zat mijn man 3 weken met zijn arm in het gips..toen heb ik meer zorg op mij genomen.En anders volgende keer ..overhemden op een hangertje laten drogen,lekker buiten nu...scheelt weer strijken.Pas goed op jezelf en pak je rust💪

Jouw lichaam werkt nu 24/7 dus ruim 100 uur meer per week.

Herkenbaar hoor! Ik weet niet hoe ver je bent maar ik ben zelf 8 weken en ik kan me er ook vaak niet toe zetten iets te doen, omdat ik heel moe ben of me beroerd voel. Er gebeurt nou eenmaal veel in je lichaam. Wat bij mij tegen vermoeidheid helpt is in ieder geval dagelijks een stuk wandelen, de frisse lucht en het bewegen. Verder probeer ik huishoudelijke taken af te wisselen met rustperiodes. De afwas doen, even rusten, de was, weer even rusten, koken, rusten. Vraag niet te veel van jezelf en gun jezelf ook die rust. En anders is het praktisch kijken: wat is vandaag het belangrijkst? Ook al doe je alleen dat, dan heb je toch een doel voor die dag behaald.