13 Reacties

5 jaar geleden
Foliumzuur blijkt het risico op spina bifida of 'open ruggetje' sterk te verminderen. Ik ben al in september gestart met het terug innemen, omdat ze hier aanraden om 3 maanden voor je zwangerschap al te starten. Ondanks de recente miskraam moet ik blijven doornemen, omdat ik misschien in maart terug een geslaagde poging ga hebben.

5 jaar geleden
Reactie op Sara_1987
Foliumzuur blijkt het risico op spina bifida of 'open ruggetje' sterk te ve ...
Dat is idd bekend. Hoewel ik het grappig vind dat ze aanraden om dat te nemen voor je zwanger wordt, dat is toch (in de meeste gevallen) niet te plannen? Ik was er in ieder geval niet mee bezig, dus ook niet geslikt (zat wel in mijn gewone vitamine pil).

5 jaar geleden
Hi dames, ik slik ook 5mg foliumzuur. Nu vraag ik me af wanneer ik moet stoppen met het slikken hiervan. Ik ga het vrijdag sowieso aan de dokter vragen maar ik ben heel erg benieuwd. Ik las net dat het te lang doorslikken van 0,4 mg al veel gevolgen kan hebben voor het babytje zoals obesitas etc... Laat staan 5mg foliumzuur denk ik dan....

5 jaar geleden
Hi dames, ik slik ook 5mg foliumzuur. Nu vraag ik me af wanneer ik moet sto ...
De eerste 12 weken wordt aangeraden om foliumzuur te blijven nemen. Of je nu beter doet meg 5 of 0.4, daar heb ik geen idee van.

VRIEND
5 jaar geleden
Hi dames, ik slik ook 5mg foliumzuur. Nu vraag ik me af wanneer ik moet sto ...
Daar hoef je je echt geen zorgen om te maken hoor. Foliumzuur zit ook in de gewone zwangerschapsvitaminen, dus je neemt het je hele zwangerschap in. Het is nodig om rode bloedcellen aan te maken en het is een heel belangrijke factor om een open ruggetje proberen te voorkomen (daarom de eerste 12 weken).
De verhoogde dosis wordt gegeven bij voorgeschiedenis van open ruggetje bij eigen kindjes of in de familie, als je epilepsie hebt en medicatie moet nemen,... Er zijn zo een heel aantal zaken waarbij dat nodig is. Hetgeen je 'te veel' zou binnenkrijgen verlaat gewoon terug je lichaam.
En over het starten voor de zwangerschap: er wordt aangeraden te beginnen met foliumzuur als je gaat proberen zwanger worden. Uiteraard kan je niet plannen hoe snel je zwanger bent. Maar lang nemen kan geen kwaad, en als je pas start na een positieve test ben je al snel 3-4 weken zwanger voordat je foliumzuur neemt. En laten dat nou net de allerbelangrijkste weken zijn voor de aanleg van de rug. Daarom dus.