Geen foliumzuur op vakantie

Niet te druk om maken, lekker weer gaan nemen als je terug bent en nu van je reis genieten 😻

Even je verloskundige bellen. Geen halve pil nemen of andere gekke dingen zonder te overleggen eerst

Zelf zou ik denken die van 1mg om de dag te nemen. Of het voor 6 dagen even laten. Maar beter inderdaad even je verloskundige bellen!

Lekker thuis mee beginnen . Is maar 6 dagen. Ik was het vergeten en pas vanaf 8-9 weken ofzo begonnen met foliumzuur 😂

Er zit ook foliumzuur in veel soorten eten, dus wellicht kan je daar wat meer van eten de komende dagen

Vind dit wel een apart advies, juist in de eerste maanden zwangerschap is het heeeel belangrijk om te slikken

Dit zou ik ook doen. Volgens het Voedingscentrum is 1mg (1000ug) de veilige bovengrens. https://mobiel.voedingscentrum.nl/nl/service/vraag-en-antwoord/zwanger-en-baby/moet-een-zwangere-vrouw-foliumzuur-slikken.aspx Of inderdaad het deze week uit je eten halen ipv uit supplementen. Bij twijfel kun je ook je verloskundige even bellen.

Verloskundige deed er bij mij niet zo spastisch over, natuurlijk is het belangrijk. Maar 6 dagen, kom op 😂

Dit zou ik ook doen, maar even voor de zekerheid de VK bellen

Ja 6 dagen is erg lang

Zou idd kijken of je het uit je eten kan halen! En misschien toch even verder zoeken

Medicatie moet wel vaker gehalveerd worden. Een apotheek heeft vaak ook een pillen splitter in de verkoop. De bloeddrukmedicatie die ik slik is ook klein en kan met een pillen splitter nog prima door de midden gebroken worden.

Ik heb vanaf week 5 een hg zwangerschap en heb geen foliumzuur kunnen nemen. Ik probeerde wat uit voeding te halen op advies van de verloskundige en gynaecoloog. Over 6 dagen hoef je je echt geen zorgen te maken.

Ik had een tijd voor mijn zwangerschap een foliumzuurtekort en toen moest ik die 5mg 1 keer per week nemen. Toen ben ik overgegaan naar de zwangerschaps vitamines. Dus ik zou of om de dag 1000 nemen of 1 keer die 5000. Maar ik ben geen medisch persoon Dus het beste is natuurlijk om even je verloskundige te bellen en de opties voor te houden.

Ja dat is overmacht, nu kan ze gewoon overleggen en vragen wat ze het beste kan innemen

Hebben ze bij de apotheek geen zwangerschaps-multivitamine zoals van davitamon? Daar zit foliumzuur gewoon bij in namelijk. Anders die van 1mg om de dag nemen of met een scherp mesje of tabletsplitter door midden en elke dag nemen.

1 mg om de dag lijkt me prima!

Soms kun je het met een mesje doorsnijden. Ik nam voor mijn tweeling ook 1 mg de hele zwangerschap. En anders 6 dagen wachten. Soms is het niet leverbaar en zitten sommige ook zonder

Vragen wat zwangere vrouwen daar dan slikken?🤷🏼‍♀️

Foliumzuur werkt ook niet op een dagelijkse basis zegmaar. het duurt 4 weken voor het is opgenomen en ook even voor het je lichaam weer uit is. Dus het kan nu geen kwaad om niet te nemen maar om dus (over ongeveer 4 weken) een dipje te voorkomen wil je het liefst wel gemiddeld 400 ug extra per dag binnenkrijgen.