geen goeie moeder zijn door stress

Lieve mama, Jeetje wat een verhaal! Ik voel heel erg de neiging om praktisch te zijn. Kun je iemand bellen? Familie? Vrienden? Het lijkt me namelijk heel erg goed dat je even niet alleen bent. Iemand die met jou kan kijken wat je nodig hebt voor nu en voor straks. Ik denk oprecht niet dat je een slechte moeder omdat je nu slecht in je vel zit. Het is al een enorme stap om naar een psycholoog te gaan en dat heb jij gewoon al gedaan!

Wat een nare situatie zit je in! voel je niet schuldig wil ik als eerste zeggen, je hebt zoveel gedaan om je beter te voelen en je vraagt er niet om hè om je zo te voelen. Ik wil je nu als advies geven om met iemand te gaan praten, want als je nu in de steek gelaten bent moet je niet alleen zijn! Kan je naar iemand toe in je naaste omgeving?

Ik heb de eerste zwangerschap ook niet als fijn ervaren.. vanaf week 16 kwam mijn man in het buitenland vast te zitten, ik had 1 en al stress.. eerst niet weten waar die was en na 5 dagen gebeld worden door een anoniem nummer en dat was hy. Ik heb tot aan mn bevalling elke dag gehuild, paniekaanvallen gehad en alleen maar stress ervaren en niet tot slecht gegeten. Daarnaast droeg ik de zorg voor zijn gezin en dementerende vader het was dramatisch. Gelukkig heb ik een gezonde dochter op de wereld mogen zetten maar ik snap heel goed wat je bedoeld. Ik voelde me ook heel slecht dat het straks niet gezond zou zijn door mij.. hier heb je helemaal niks aan, maar ik wil je alleen maar zeggen dat je gewoon sterk moet blijven, het is ook niet niks. En nu kan je het misschien nog niet goed voorstellen, maar als je kleine er straks is wordt heel veel goedgemaakt❤️✨

Alleen al omdat je je zoveel zorgen maakt om je ongeboren kindje, maakt dat je nu al een goede moeder bent. Je gevoel snap ik, dat je denkt dat je het niet alleen kunt. Toch denk ik dat je sterker bent dan je nu voor ogen hebt en, als het moet, jij dit goed gaat doen als alleenstaande mama! Heb je een vangnet om je heen? Familie of vrienden die je hier doorheen kunnen helpen? Zelf is mijn zwangerschap alleen maar stressvol geweest, denk ook niet dat dit nog gaat veranderen. De gynaecoloog zei tegen mij dat je druk maken over de gevolgen van de stress, het schuldig voelen enzo, uiteindelijk schadelijker is dan de stress die je voelt. Om eerlijk te zijn, denk ik niet dat de bewegingen van je kindje en de paniekaanvallen verband houden. Wellicht dat je er op een andere manier op let qua wat je voelt in je buik. Jij gaat deze situatie overkomen, wordt dat makkelijk? Nee, vast niet! Maar je kunt het echt. Veel sterkte en kracht🍀💚