Gespannen buik

Ik herken het deels, ben inmiddels wat verder in mijn zwangerschap maar herinner me dat ik regelmatig een soort gespannen/zenuwachtig gevoel in mijn buik had. Alsof ik een examen had waar ik zenuwachtig voor moest zijn terwijl ik juist ontspannen op de bank lag. Achteraf denk ik dat het de baarmoeder en de banden zijn geweest, er gebeurd zoveel in je lijf en het groeit hard, misschien dat wat ontspanningsoefeningen je kunnen helpen een beetje tot rust te komen? Goed dat je je urine laat checken, neem ook goed te tijd op de wc om goed uit te plassen en voldoende water te drinken. Verder kan ik alleen maar zeggen; luister naar je lijf, neem rust als je moe bent en praat van je af bij zorgen. Het is een spannende tijd en kan me voorstellen dat als je zoiets bij vrienden van dichtbij hebt meegemaakt dat je je meer bewust maakt van alles. 💖🍀 Ik wens je een mooie en zorgeloze zwangerschap toe!

Ah dankje voor je bericht. Dat klinkt inderdaad als wat ik nu ook heb. Ik neem nu inderdaad rust en ben ziekgemeld van mijn werk. Ik zit eraan te denken om een afspraak re maken bij de poh ggz van de huisarts.