Goede omega-3 supplementen

Hoi! Mijn tip is deze: https://www.vitaminstore.nl/product/vitaminstore-super-visolie-omega-3-softgels-162556 Goede dosering, goed opneembaar. Had deze eerder ook al wel eens, maar vanaf ong 8 weken zwangerschap weer gaan slikken en deed echt veel voor mijn energie!

Ik heb deze: "Omega-3 (algenolie) capsules bestellen? DHA | Testa" https://testa-omega3.com/nl/product/algenolie-omega-3-dha/ Veganistisch en speciaal geschikt voor zwangeren. En past door de brievenbus. Ik heb een abonnement, verschijnt vanzelf op m'n deurmat, heel handig. Smaakt en ruikt nergens naar. Ik slik deze al vele jaren.

Ziet er ook goed uit, mag ik vragen waarom je bij deze de DHA versie neemt en niet DHA+EPA?

Hm... Goeie vraag! Ik heb ooit voor DHA gekozen, omdat hierbij in het overzicht specifiek staat 'ook geschikt voor zwangere vrouwen', maar nu zit ik te kijken op de site en de DHA + EPH is ook gewoon geschikt voor zwangere vrouwen/borstvoeding dus ik ga mijn abonnement nu gelijk aanpassen naar de DHA + EPH 🙂

Ik neem deze vloeibare variant in! https://shop.charlottelabee.com/collections/supplementen/products/omega-3

Deze heb ik ook geadviseerd gekregen! En van Vitals de Iedere dag mama tabletten en d3 druppels

Haha nice!!

Ja ik heb de gouden tip :) met de hoogte dha en epa. Van Arctic, ik verkoop het zelf ook maar je kunt het bij https://marvaloushealth.com ook kopen.

Arctic Blue algenolie bij Holland & Barrett.