Groene thee wordt afgeraden tijdens zwangerschap

Nee? Heb heel veel groene thee gedronken! Nooit iets gemerkt!

Groene thee an sich niks mis mee, mits je er niet teveel van drinkt. Het gaat waarschijnlijk om cafeine (dat ook in thee te vinden is). Het Voedingscentrum zegt over thee dit: Neem niet meer dan 3 à 4 kopjes thee per dag als je zwanger bent of borstvoeding geeft vanwege de cafeïne. (dit betreft zwarte/groene thee met cafeine dus). Dan is er nog een apart advies voor kruidenthee: Kruidenthee-adviezen voor zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven en baby’s De volgende adviezen gelden: Drink niet meer dan 1 tot 2 glazen zoethoutthee als je zwanger bent, vanwege het bloeddruk verhogende effect van zoethoutthee. Bij een hoge bloeddruk komen minder voedingsstoffen en zuurstof door de placenta. Plantengifstoffen in venkel- en anijsthee zijn niet goed voor je ongeboren kind. Neem daarom die theeën met mate. Kleine baby’s kunnen vrij snel meer van bepaalde plantengifstoffen uit venkel en anijs binnenkrijgen dan goed voor ze is. Daarom geldt het advies voor moeders die borstvoeding geven om geen venkelthee en anijsthee te nemen. Een beschuit met muisjes of gewone venkel kan geen kwaad, daarin zitten veel minder plantengifstoffen dan in thee. Geef geen venkelthee en anijsthee aan baby's, bijvoorbeeld tegen darmkrampjes. Je kunt het hier teruglezen: https://www.voedingscentrum.nl/encyclopedie/thee.aspx#blok7

Ik bij mn eerste zwangerschap ook.... dat was veranderd nu...

Tanx

Gek he, elke keer veranderen de adviezen. Bij mijn oudste drie kinderen moest ik juist venkelthee drinken tijdens de borstvoeding, is wel ruim 12 jaar geleden

Mijn verloskundige zei dat groene thee juist geen kwaad kon ten opzichte van inderdaad het advies over kruidenthee i.v.m. de plantengifstoffen. Alleen geldt voor groene en zwarte thee dat er cafeïne (theïne) inzit en je je inname daarvan beperkt moet houden. Een goed alternatief is theïne vrije thee van het merk Zonnatura bijvoorbeeld óf (wat ik zelf doe) Rooibosthee drinken, deze thee bevat geen cafeïne en kun je dus onbeperkt drinken! 😉

Het zou vooral tijdens de laatste 3 maanden moeten worden vermeden volgens dit artikel: https://www.gezondheid.be/index.cfm?fuseaction=art&art_id=20534

Ik lees even mee , ik wist het niet 😟

Ben soms toch wel benieuwd hoe de hele mensheid er gekomen is met alle voedingsadviezen. Wordt er soms een beetje raar van 😅 Van rooibosthee krijg ik juist maagzuur, groene/zwarte thee kan ik beter verdragen. Nu drink ik het momenteel ook niet heel veel.

Groene thee staat er wel om bekend dat het je leverwaarden verhoogd 😊 heeft een van mijn zussen last van. Die kreeg een paniektelefoontje van de huisarts omdat haar waarden veel te hoog waren en hij dacht dat het door de medicijnen kwam. Bleek achteraf dat het kwam doordat ze 8 koppen groene thee op een dag wegdronk 😂 Ik ben er uit voorzorg dus maar wat voorzichtiger mee en wissel theesoorten af 🤷🏻‍♀️😊

Ja zeker! Ik drink altijd bio thee etc. Toen ging ik die ingrediënten eens uitpluizen stuk voor stuk (toch tijd voor). Bleek een kruid bij te zitten die een bloeding/miskraam zou kunnen opwekken. Nou die thee ging direct achter in het kastje.

Aha, volgens mij heb ik sinds dat ik rooibosthee drink ook ineens flinke maagzuur klachten. Ik had er al last van van, maar sindsdien alleen maar erger geworden... Hmmm, dit wist ik niet