Harde buik maar nog maar 11 weken zwanger

Hoi Angela29LW, Ik heb dit ook gehad in het eerste trimester en zelfs nu nog steeds. Ik deed veelste veel en was ook enorm fanatiek met wat ik deed. Ik was toen 8/9 weken zwanger en moest toen al een stapje terug doen. Ik ben nu bijna 25 weken zwanger, en loop 3 keer per weel bij de fysio omdat ik eigenwijs ben en soms nog te veel doe. Doe het aub rustig aan en neem een stapje terug, neem voor de dingen die je moet doen de tijd. En wat vandaag niet afkomt of kan, dat komt morgen wel. 💙🤰👣

En minder werken hoeft niet, als je het maar wat rustiger aan doet tijdens je werk.

Thanks voor je reacties. Wat balen dat je bij de fysio loopt joh en je moet nog best wel een tijdje! Ik wil ook echt nog niet minder werken maar ik heb een paar cliënten die zo’n bende van hun huis maken dat ik het echt niet afkrijg in die paar uur als ik het rustig aan doe. Dat is zo tegenstrijdig om dan weg te gaan terwijl het niet “af” is. Ik ga idd proberen eerst zo maar eens meer rust te krijgen buiten t werk om. Ik sport ook nog een paar keer per week en rij paard en wandel veel 🙈. Mijn dag begint vaak om 7 uur en meestal zit ik rond half 10 pas op de bank. Misschien ligt ook daar wel een klein stukje van t probleem. Maar ik vind het echt al zo vroeg om “last” te hebben.

Ik snap je heel goed, ik reed ook paard voor ik zwanger werd, maar dat is me nu afgeraden vanwege me onderug en bekken. Ik moet nog 15 weekjes, en ik merk dat ik alles verdeelt moet doen over de dag. Anders heb ik een baby in me buik die super druk is en krijg ik harde buiken. Je lichaam geeft aan wanneer het te veel is, luister er aub naar en probeer rust te nemen waar je kan

Ik werk in de verpleeghuiszorg, zowel eerste als tweede zwangerschap. De eerste keer met 6 weken al bekken pijn. Dus helaas ook al veel vroeger dan ik wilde aanpassingen aan werk nodig. De tweede afgelopen jaar al harde buiken vanaf n week of 7. Tot 18 weken m'n gewone blijven doen, daarna wel aanpassingen en vanaf 24 weken alleen administratie. De VK en gyn vonden het allemaal niet zo zorgelijk. Maar de manager en bedrijfsarts wilde wel aanpassingen. Ik kreeg al harde buik als ik met n beetje haast boodschappen deed dus m'n gewone werk was ook wel echt pittig. Mijn ervaring, gewoon eerlijkheid naar je werkgever, zelf zoeken wat wel niet goed meer lukt en wat klachten geeft. En hier tijdig goede afspraken over maken. Het kan misschien niet echt kwaad maar n fijn gevoel is t niet. Je hebt n zware baan, maar zwanger zijn is ook n hele klus voor je lijf. Nu moet de aandacht even daarheen.