Help drukkende pijn in ribben bij het liggen/ kortademig 14+ weken zwanger

Ja dat kan normaal zijn. Ik heb dit gehad vanaf week 21. Je lichaam veranderd. Je lichaams houding word anders door de zwangerschap omdat het gewicht anders verdeeld wordt. Je bekken veranderd om straks de baby er goed door te kunnen laten. En dat alles kan straks ook flink pijn doen. Daarnaast is druk op je lichaam is anders. Door de baby die in je groeit. Je middenrif word omhoog geduwd waardoor je longinhoud verkleind word alles om de baby ruimte te geven en je ribben zullen dan iets gaan uit zetten. Daar kun je dus heel benauwd van gaan worden en kortademig. Sommigen hebben er later last van. Andere al in het begin. Je draai niet meer kunnen vinden in bed omdat je eigen slaaphouding niet fijn meer is. Maar het hoort er wel allemaal bij helaas. Zelf was ik een buik slaper dat ging niet meer. Dus uiteindelijk lag ik vanaf week 21 met het hoofdeinde iets omhoog en een zwangerschap kussen tussen mijn knieën in en voor mijn buik ook ter ondersteuning van mijn armen langs zodat mijn lichaam niet door kantelde en de druk van het in elkaar vouwen minder werd. En andera zo lang het gaat op je rug met je hoofdeinde iets omhoog kan ook helpen de druk op je ribben en borst iets te verminderen en je meer lucht geven. Dan helpt de zwaartekracht iets mee. Maar later als je buik weer groter word is dat niet meer fijn. Dit is echt weer zo een ding wat je vooraf niet weet vond ik en wat gewoon zwaar klote is.... Ik heb hele nachten series liggen kijken en rechtop geslapen en minstens 5x per uur van houding gewisseld als ik wakker was 😅🙈

Dankjewel voor de opluchting nu moet ik mij toch geen zorgen maken gelukkig dacht dat het niet normaal was.. want erg zeg 😰😰

Hoe is je.bloeddruk?