Helpt een magnesiumbadje nou echt? RLS

Op mijn zwangerschapsclubje destijds deed iedereen dat en het hielp! Zelf geen last van gehad dus niet geprobeerd, maar zou het zeker proberen. Hopelijk kan je binnenkort weer beter slapen

Magnesium in bad heeft mij enorm geholpen. Ik had gedurende mn zwangerschap met metname snachts last van (vooral als ik net lag te slapen). Ik at een banaan voordat ik ging slapen. Heeft mij enorm geholpen, helemaal weg ging het bij mij nooit. Je kan prima je huisarts vragen maar je verloskundige heeft hier ook ervaring mee en zal je van tips/informatie kunnen voorzien. Succes want het kan echt enorm hinderlijk zijn!

Floaten! Zoek het even op, het proberen waard..

Ah ja de verloskundige wist het niet echt zei ze.. omdat mijn bloed goed was. 😕

Hele goeie tip! Alleen als je een lage bloeddruk hebt zoals ik dan kun je aardig flauw worden in dat badje😑

https://dalalounatuurlijk.nl/product/okinawa-mineralen/ Dit was bij mij de oplossing (en ook voor brandend maagzuur)

Magnesiumbadje was echt een redder voor mij. Hielp echt, volgens mij maakt het je ook slaperig want ik sliep er heerlijk door 😊

Geen ervaring met een magnesiumbad, maar wel met rusteloze benen (zowel met als zonder zwangerschap) en hoe vreemd het misschien ook mag klinken maar een orgasme kan ook helpen. Wie weet een tip waar je niet zo snel aan zou denken (dat deed ik eerst ook niet).

Hahaha ja dit! Helpt serieus

Anyways, hier is een ijzertekort het probleem. Hebben ze dat gecheckt? Sinds ik weer omhoog ga met m’n ijzer gaat het beter. Wellicht floradix nemen of even laten controleren?

Ik had magnesiumolie, was heel fijn! Smeerde het savonds op en had geen krampen meer en meer rust!

Ja ijzer is geprikt en was goed.. of ja ferritine ofzo was goed, HB was onder het minimun maar dat was blijkbaar niet erg als je zwanger bent 🙃

Geprobeerd hihi, werkte een paar keer 😅 nu niet meer…

Doe je dat dan echt vlak voor het slapen gaan? 😊

Ah, vervelend! Hopelijk werkt het badje wel wat langer/vaker.

Ja hoop het ook! En anders wisselen we het af haha!

Ik heb niet per se last van rusteloze benen maar wel begon ik kuitkrampen te krijgen snachts (nu 38+3 weken zwanger). Ik slaap vrij slecht en kort. Toen dacht ik gister weer aan het proefzakje magnesiumvlokken die bij mijn kraampakket in zat en heb daar een paar uren voor het slapen gaan een voetenbadje mee genomen. Ik heb wel bijna 10 uren geslapen (kan toeval zijn), naar mijn idee minder kramp maar wat ik nu ook merk is dat er minder vocht in mijn voeten zit. Iemand ervaring hiermee of iemand die weet dat magnesium inderdaad vochtafdrijvend werkt?

Voetenbadje met magnesium werkte heel goed bij mij. Had ook olie gebruikt maar dat jeukte enorm.

Voetenbadje met magnesium of even floaten in een magnesium bad :) zo heerlijk!! Helpt goed. Magnesium olie kreeg ik ook jeuk van!

Dit! Je voeten nemen het meeste op, scheelt ook weer zo'n voetenbadje want iedere avond in bad kost een hoop magnesium haha.