Herstel tweedegraads ruptuur

Gefeliciteerd met je kleintje! In antwoord op je vraag: Rust! Je bent pas 9 dagen geleden bevallen. Geef het tijd. Bij mij heeft de wond best een poosje pijn gedaan. Voor mn bekken heb ik uiteindelijk fysio gehad. Met 5 mnd was ik helemaal pijnvrij denk ik.

Allereerst gefeliciteerd! Ik had hetzelfde na mijn bevalling en wat je omschrijft was bij mij de bekkenbodem. Soort van zwaar drukkend gevoel als ik het moet omschrijven. Ik ben vrij snel naar de bekkenbodem fysio gegaan en toen ik de oefeningen netjes opvolgde was ik uiteindelijk heel snel van dit gevoel af. Ik merkte wel dat rust hielp, of ja, het was erger als ik lang stond of ver had gelopen. En dat heeft wel nog best een tijd geduurd, wond was bij mij heel snel genezen.

Hier de ergste ruptuur denkbaar gehad... althans dat zei de dienst doende gynaecoloog na de operatie 👍🏼. Begin is vooral heel veel rust geven, regelmatig liggen. Uiteindelijk oefeningen via de fysio is echt wel de aanrader. Bij mij is het na 1.5 jaar nog niet hoe het ooit was en gaat het ook niet meer worden. Maar bij de meeste vrouwen is er echt met oefeningen een hele hoop te bereiken. Geniet van je mini en rust lekker als hij/zij ook rust en loop niet te grote rondjes straks!

Aryana olie. Kan je paar druppels door het bidon doen met spoelen en wat druppels op je kraam/maandverband. Is echt topspul, wil dat iedereen dat eigenlijk gebruikt😅 En paracetamol, ik slikte echt het maximale de eerste week en daarna iets afbouwen. En op harde ondergrond zitten. Dus niet een lekkere zachte bank/stoel maar daar iets van een boek opleggen.. zit in het begin niet lekker maar daarna is die druk wel fijn.

En idd rusten! Als ik naar zolder liep had ik daarna dikke karma

Hier geen ruptuur, maar een behoorlijke knip. Ik heb 2 weken onder de douche geplast en die zware druk was pas na 3 maanden weg met bekkenbodem therapie i.v.m. een verzakking. Let daar even op! Als je een verzakking hebt kan dat erg vervelend zijn.

Zoals eerder ook al genoemd, rust! Je bent nog maar 9 dagen geleden bevallen.. ik had ook een tweedegraads ruptuur maar heb nu pas sinds 3 weken ongeveer het idee dat het volledig hersteld is en ik na inspanning geen 'balgevoel' meer ervaar. En ons zoontje is nu bijna 6 maand. Ben rond de 4 maanden postpartum wel langs de bekkenfysio geweest om alles te checken, kreeg de tip om aan- en ontspan oefeningen te doen van je bekkenbodem en genoeg rusten; en dan echt platliggen op bed/bank. Denk wel dat dit mij heeft geholpen om de spieren weer wat sterker te maken. Maar voor nu; geef het de tijd en geniet van je kleintje 😊

Hi! Wat vervelend voor je. Ik heb ook een tweedegraads ruptuur gehad en heb van de ruptuur vooral last gehad van de hechtingen en inderdaad veel branderigheid tijdens en na het plassen. De vaginale druk die je ervaart klinkt meer echt als bekken-/verzakkingsklachten. Ik heb ditzelfde gevoel helaas echt tot zeker vier maanden na de bevalling gehouden, alsof er een baksteen op de bodem ligt. Een beetje hetzelfde gevoel ervaar ik tijdens een heftige menstruatie. Ik ben momenteel 31 weken zwanger van ons tweede kindje en deze zwangerschap al met 16 weken bekkenklachten gekregen, waarbij ook die vaginale druk met periodes weer terugkomt. Soms heb ik er een week veel last van, dan weer weken niet. De bekkenbodemfysiotherapeut zei dat die vaginale druk wel een paar weken mag aanhouden na de bevalling, maar echt geen maanden en je er verstandig aan doet om eerder hulp te zoeken bij een bekkenbodemfysiotherapeut of gynaecoloog (gynaecoloog om te beoordelen of er echt sprake is van een verzakking). Sterkte en geniet van je kindje! 🥰

Lieve dames, Super bedankt voor de reactie’s! Ik ben gisteren een uur gaan luchten door op de bank gaan liggen en toch gaan slapen toen de kleine ook sliep. Dat deed ik namelijk niet, en bleef toch door hameren op wat er thuis nog te doen lag. Ondanks alle adviezen van mama, die ook aangaf dat ik rust moet nemen en moet slapen ben ik toch eigenwijs geweest en hierdoor nemen de klachten eerder toe dan af. Voldoende rust is inderdaad de uitweg naar herstel! Dus dat ben ik vanaf vandaag gaan doen en ik merk dat het aanzienlijk beter gaat. Het is geen verzakking bij mij, maar de bekken. Dit gaf de VK ook aan. Over een aantal weken heb ik een nacontrole bij de GYN. Hopelijk ben ik tot dan volledig hersteld! Voor de dames die moeten bevallen een voorspoedig bevalling gewenst! En de dames die al bevallen zijn, geniet van jullie kleine! Want het gaat als een speer! Ons kleintje is inmiddels al 10 dagen. Ik herinner het mij als gister dat hij nog in mijn armen lag. Kan het niet geloven dat het zo snel gaat allemaal…

Aahh pak goed je rust! En daar ben je ook al mee begonnen lees ik. Heel goed 😁 Ik ben 4 maanden geleden bevallen, flinke knip van 4cm, deze voel ik nog steeds met stukken lopen, langer dan een uur zitten of huishoudelijke taken. Dat heeft echt tijd nodig allemaal. Je lichaam hersteld niet in 2 weken helaas 🙈