Hoeveel kg zijn jullie aangekomen (graag alleen bij eerste zwangerschap)

27 weken en 5 kilo aangekomen

Vandaag 24+2 en ben 13 kg aangekomen... maar komt ook omdat ik sinds week 8 al niet meer sport en niet meer zwaar werk doe! Dus mijn kcal verbranding is van 1000 per dag naar 400/500 gegaan op een dag! Ik ben alleen maar moe en probeer wel actief te blijven, maar merk gewoon dat ik minder energie heb. Let momenteel wel erg op voeding, dus kleine beetjes over de hele dag en gezonde snacks!

Ik ben bijna 38 weken en ben rond de 12 kilo aangekomen.

Ik ben nu 23 weken zwanger van me eerste kindje en nu 6 kg aangekomen. Heb ook een normale BMI. Ze zeiden dat het normaal is om 11 tot 16 kg aan te komen.

Ben nu 24 weken van 1e kindje en 5kg erbij 😊

Ik ben nu bijna 25 weken maar was in week 20 al 10kilo aangekomen. Vooral het eerste trimester ging hard.. +6 in de eerste weken.

Ik ben nu 23 weken zwanger van ons eerste kindje en bijna 4kg aangekomen 😊

19 weken nu en nog maar 2 kilo aangekomen

26 weken en 6kg bijgekomen.

Ben nu 37+6 en 0 kilo aangekomen!

Bij een normaal BMI is het absoluut nodig om flink wat aan te komen (minimaal 11 kg). Wat dat betreft goed om jezelf niet teveel te vergelijken met mensen die amper aankomen, dat past misschien bij hun hogere BMI maar wss niet bij die van jou. Zie ook dit plaatje met wat je zou mogen/moeten aankomen tijdens een gezonde zwangerschap ☺️

5kg in totaal 😊

Ja! En dan nog is iedere zwangere vrouw anders. Zelfs als je een normaal eetpatroon hebt en voldoende beweegt kan je veel aankomen (spreek uit ervaring) gewoon beetje opletten en vooral genieten van de zwangerschap! Ook als je veel aankomt 🤗🤰🏼

15 kilo aangekomen, nu 7 maand na bevalling 20 er weer af!

Ik ben nu 21 weken zwanger en 4,5 kilo aangekomen. Kan me er niet druk om maken en ga er ook niet op letten. Zien we na de bevalling wel weer hoor 😂

Ik ben nu 27w4d en zit op de 11.1 kilo

Ben tijdens de zwangerschap ongeveer 12 kg aangekomen met vooraf een BMI rond de 20. Was van tevoren enorm bang voor het aankomen (eetstoornisverleden) en was er heel erg mee bezig. Maar tijdens de zwangerschap echt gemerkt dat ik het los moest laten. Heb gewoon gegeten waar ik zin in had. Ook véél snoep etc. Ben 5 dagen geleden bevallen en zit nog maar 4 kg boven het gewicht van voor de zwangerschap. Ik denk echt dat als je in de basis probeert gezond te eten je lichaam verder toch wel doet waar het zin in heeft en bovendien aangeeft waar het behoefte aam heeft. Heb me tijdens de zwangerschap ziek gegeten in winegums. Sinds de bevalling geen winegum meer aangeraakt. Ineens totaal niet meer bijzonder. 😅

Omg hoe kan dat? 😳

Hier op dit moment zwanger van mijn eerste kindje, 30+3 en 6 kilo erbij.

In totaal bij de eerste 30 kilo bij de 2e idem en nu bijna 17 weken zwanger en al meer dan 10 kilo erbij 🙈