Hoofdpijn door nicotine gebrek

Mijn vroedvrouw zei, daarmee is het nog niet goed he, dat als je stopt voor je 12 weken bent het voor de baby lijkt alsof je nooit gerookt hebt. Heb dit met haar besproken omdat ik in de twee weken dat ik het niet wist ook nog gerookt had...

Daarbij niet zoals een schouw gaan roken natuurlijk 😂

Ja dat kan kwaad. En zoiezo ga je je veel beter over jezelf voelen als je het nu niet doet. Even doorzetten, dat kan jij. Jehebt een week niet gerookt, nu doorzetten en het ergste is over. Nu zwak zijn en je gaat de volgende keer weer twijfelen. Wordt maareven chagerijnig op je vriend dan, boeie. Leg m uit dat hij dat even moet doorstaan zodat jullie samen een gezond kindje op de wereld zetten. Ben zelf ook gestopt, ik kon het, dus jij kan het. Geloof in jezelf.

Als ik zwanger ben gaan we beiden stoppen. Wordt nog gezellig haha. Maar ik ging altijd stoppen met roken. Hoe moeilijk ook. Het is veel beter voor de kleine in je buik. Daar doe je het toch voor. Even doorzetten en straks heb je het niet meer nodig. Als je zin hebt in een sigaret ga dan even wat doen.

Je kunt dit en doet het voor je kindje!! Je zal er doorheen moeten want die hoofdpijn komt waarschijnlijk van het afkicken. Dus nu 1 opsteken helpt niet op de lange termijn, want je zal er dan later wéér door moeten. Zie die hoofdpijn als een teken hoe bizar verslavende $&@#^ gewoonte het is, wat je extra motivatie geeft om daar niet meer aan vast te willen zitten. Het kan ook helpen je te verdiepen in welke gevolgen het kan hebben voor je kindje. Er zijn ook filmpjes die laten zien wat een sigaret met je kindje in de buik doet.

Roken tot je 12e zwangerschapsweek voor de baby alsof je nooit hebt gerookt? Als je dit opzoekt zie je duidelijk dat het dan ook al kwaad kan omdat de organen van de baby dan worden aangelegd inclusief placenta. Ik zeg natuurlijk inderdaad niks over vrouwen die nog niet weten dat je zwanger bent maar moedwillig het risico nemen de eerste weken vind ik wel link en onverantwoordelijk.

Het is zo verschrikkelijk moeilijk, maar het is echt de moeite waard om nu door te zetten meid! Die hoofdpijn herken ik van toen ik stopte, en je moet er echt doorheen. Maar echt, hoe harder je nu bent voor jezelf, des te eerder ben je van dat rotgevoel af. Spreek anders met je man af dat je soms even van je af mag zeuren/katten en hij gewoon luistert, geen oplossingen aandraagt. (hielp hier in elk geval heel goed 😉 ff van je af snauwen)

Geen ervaring mee, maar wil wel even zeggen dat ik het superknap en goed van je vind dat je meteen bent gestopt!! Heel veel succes, je mag trots zijn op jezelf!

Heel herkenbaar. Ik rookte nog een paar nadat ik achterkwam dat ik zwanger was maar voelde zooo schuldig. Het schuldgevoel was vreselijk en daardoor ben ik gestopt in week 6. Ben nu 39w en sal ook niet weer beginnen na de bevalling, ik vind het nu vies. Het is ff kut maar het komt echt wel goed!

😩😩😩 allemaaal enormmm bedanktt voor jullie steunnn en berichtenn!! Ik ga t ook niet doen ik kan niet leven met schuldgevoel.. thanks toppers❤️🙏🏼

Lees t boek van Allen Carr!! Echt een aanrader!!

Ja het kan kwaad. En als je er nu 1 opsteekt ben je elke gestopte minuut kwijt voor je verslaving..dus begin je opnieuw.

Toen ik erachter kwam dat ik zwanger was (was toen 4/5 weken) ben ik ook direct gestopt met roken.. heb af en toe door mijn zwangerschap nog wel een hijs gehad van vriendinnen die wel gewoon rookten. Dit deed ik alleen als ik enorm veel stress ervaarde wat dan uiteindelijk slechter voor de baby is dan wanneer ik 2 of 3 hijsjes nam waardoor ik me sneller weer kalm voelde. Ik ben 2 weken geleden bevallen en mijn kind is hartstikke gezond en op een natuurlijke manier eruit gekomen. Tuurlijk zijn er verhalen waarbij je hoort dat het kind niet 100% gezond is of erg klein is. Dit hangt ook enorm af van hoe veel je rookt tijdens de zwangerschap. Als je 1 pakje per dag rookt kan je ervan uit gaan dat de baby gezondheidsproblemen kan hebben bij de geboorte.. Nu 2 weken na de geboorte heb ik nog geen sigaret opgestoken en merk dat ik er ook helemaal niet aan denk (terwijl ik 8 jaar lang best wel veel heb gerookt) dus het komt uiteindelijk wel goed, doe waar je jezelf comfortabel bij voelt! X

Even doorzetten!💪💪 de eerste weken zijn het moeilijkst, daarna wordt het alleen maar makkelijker! Probeer er steeds aan te denken waarvoor je het doet! Je hebt nu echt DE motivatie om te stoppen. De trek in een sigaret is steeds maar even. Deze momenten komen ook steeds minder vaak. Probeer wat afleiding te zoeken, dan ben je dat roken zo weer vergeten. Succes! En gefeliciteerd met je zwangerschap!

Hoi, Je moet doen waar je je goed bij voelt dat voorop gesteld maar laten we even heel duidelijk maken dat het nemen van een paar hijsjes NIET slechter is dan stress. Dit is iets wat verloskundigen zeggen en een verslaafde wil horen. @TS effe doorbijten. De wil is er en nu gewoon ff doorgaan en er niet aan toegeven. Denk aan je kind

Je bedoelt het nemen van een paar hijsjes WEL slechter is dan stress denk ik toch? En helemaal mee eens !!! Ik snap ook niet zo goed dat mensen zich dit voor kunnen houden, laat staan een VK.

Ook gestopt hier na de positieve test. Mij hielp de gedachte dat het ‘tijdelijk’ is en dat ik dus 9 maand later gewoon weer kan en mag roken (even los van het feit of ik dat weer ga doen voor vast). Nu bijna 34 weken zwanger en bog steeds ook vrij. De eerste twee weken waren moeilijk maar je zult zien dat je je steeds meer bezig gaat houden met de kleine en je er ook op een gegeven moment veel minder aan denkt. De verslaving is dan weg en hunker je er niet meer na (ondanks dat ik bog steeds momenten heb dat ik er zin in heb maat je kunt er dan gewoon vanaf blijven). Ik ga in de week na de bevalling wel een sigaret roken omdat ik er nog steeds wel zin in heb maar weet dus, het kan zijn dat dat gevoel wel weg gaat maar het kan ook zijn dat dat gevoel blijft maar gelukkig kun je er dan gewoon heel makkelijk vanaf blijven. 😊 Je kunt dit, geloof in jezelf.

Precies... een paar hijsjes is al teveel. Gewoon geen troep in je mond nemen. Ik heb daar wel een verhaal over maar er zijn zoveel stoppen met roken topics dat ik het niet overal bij ga schrijven meer 🙂 Ik ben vorige week bevallen van een kerngezonde dochter, eerste had een hele moeilijke start (toen rookte ik op advies van VK 3tot5 siga per dag) en deze?! (gestopt direct met positieve test) dit is heel anders! Ze is sterker! Weegt meer.. heel anders is het. Totaal niet vergelijkbaar en ik geloof er oprecht in dat roken er mee te maken heeft.