Hypermobiel en zwanger

Ik ben hypermobiel en heb nu drie dochters en zwanger van de vierde. Ik heb nergens last van gehad eigenlijk.

Hypermobiel zwanger van de 3e eigenlijk nergens last van behalve me bekken.

Ik ben hypermobiel en zwanger van de eerste. Sinds week 22 last van bekkeninstabiliteit en in behandeling bij een bekkenfysio

Ook hypermobiel en nu 33+4 zwanger. Weinig last eigenlijk behalve bekkenpijn. Ik zorg wel altijd voor stevig schoeisel zodat m'n enkels niet kunnen omklappen maar dat deed ik voor de zwangerschap ook al 😊

Ik ben ook hypermobiel en had echt verwacht veel klachten te krijgen. Nu ben ik normaal wel erg sterk kwa spieren, maar nu met 38 weken zwangerschap begin ik pas echt last te krijgen van mijn bekken en onderrug. Dus mij valt het hek erg mee.

Ik ben hypermobiel en heb enkel last gehad van mijn zwakke knieën. Verder niks.

Ik ben hypermobiel en heb nu eigenlijk alleen last van mijn onderrug. Verder nergens last van.

Ik ben hypermobiel en zwanger van de 1e. Sinds week 8 loop ik al bij de bekkenfysio vanwege klachten in mijn heupen en rug. Mijn hypermobiliteit zit ook vooral daar en in mijn knieën. Met de tips en oefeningen vanuit de fysio heb ik sinds een paar weken een stuk minder last. Heb van de fysio de tip gekregen ook om de app rost mama moves te downloaden. Staat veel in hoe je op je houding moet letten gedurende een hoop verschillende activiteiten

Hier hypermobiel. De eerste zwangerschap helemaal geen last gehad van mijn gewrichten. Baby vanwege stuit niet ingedaald. Nu ben ik 35 weken zwanger, meisje is al helemaal ingedaald en sinds afgelopen maandag al last van flinke indalingsweeën in mijn onderrug. Van mijn enkels en knieën heb ik helemaal geen last. Wel vaak kramp in mijn vingers, dat is voor mij nieuw. Heb normaal alleen als het heel koud is last van mijn handen.

Me 2! Ik dacht zware bekkenpatient te worden maar in heb een klacht-loze zwangerschap gehad! Wel in onderhoud bij de chiropractor, meer preventief ( en voor andere bestaande klachten)

Ik heb het hypermobiel Ehlers-danlos syndroom. Ik ben nu 37 weken zwanger en het is me alleszinds meegevallen. Wel vanaf week 9 bekkeninstabiliteit waarvoor ik bij een bekkenfysio loop en ik volg zwanger en fit zodat mijn spieren wat kunnen opvangen wat de banden niet doen. Dat kan ik wel echt aanraden! En zwemmen is ook goed voor je lijf (als het weer mag). Wandelen lukte me al snel niet meer lang (week 12). Heb wel pas sinds een week dat ik wat meer last van rug, nek en schouders krijg. Nu sinds een aantal weken last van carpaal tunnel syndroom, dus polsbraces om vooral snachts. En zorg voor een goed zwangerschapskussen in bed, want ik merk dat mijn knieën daar nog wel eens een optater krijgen als ik niet goed lig. Komt dus goed zolang je rekening houdt met je grenzen!

Hier! Ik heb weinig last gehad, alleen wat rugpijn aan het einde

Hier viel de zwangerschap erg mee alleen bij de bevalling zelf is mijn bekken aan 1 kant scheef komen te staan en daar echt veel last/pijn van gehad en nog steeds. Trap lopen is opslechte dagen niet te doen. Na de bevalling heb ik ook echt een week boven geleeft zodat ik de trap niet op of af hoefde. Ben daarna nog een x zwanger geweest en bevallen en toen is bij bekken wel recht blijven staan maar de oudste is nu 4 en heb nog dagelijks pijn.

Dankjewel voor jullie reacties!! Zoals ik lees zit er heel veel verschil in. Ik ga volgende week weer voor de jaarlijkse controle naar de sportarts en revalidatiearts. Daar zullen ze me vast wel tips en oefeningen mee geven.😊 Verder heb ik mijn fysio pakket dit jaar uitgebreid naar 30 behandeling. Zwemmen is ook een goede tip! Lijkt me inderdaad heerlijk als je wat verder in je zwangerschap zit.

Dankjewel voor de tip!🙂

Dankjewel voor je reactie. Vervelend dat je zoveel last hebt gehad! Hou nog even vol je bent er bijna😊

Ik merkte bij de eerste zwangerschap wel dat m'n gewrichten nóg wat flexibeler werden, maar dat gaf nauwelijks extra (pijn)klachten. Nu tijdens een tweelingzwangerschap merk ik wel goed dat dat duidelijk zwaarder is en dus ook qua hypermobiliteit gerelateerde klachten.

Ik heb elhes danlos en groot symptoom is hypermobiel en ontwrichten vanwege dun bindweefsel. Ik had zwangerschap geen last. Pas 2 dagen voor ik ging bevallen en tijdens de bevalling erg last. Erna een inwendige bloeding gehad door het bindweefsel maar heel normaal voor elhes danlos en waren ze goed op voorbereid.

Ik ben ook hypermobiel. Nog voor de zwangerschap kreeg ik last van mijn bekken en stonden ze scheef 😅 dit weer rechtgezet en oefeningen mee gekregen. Toen ik 15 weken zwanger was (nu 33) kreeg ik weer last van mijn bekken. Tot aan 28/29 weken heel erg last van gehad en ook weer oefeningen mee gekregen van de fysio. Met 25 weken was ik de ziektewet ingegaan. Nu gaat het gelukkig weer goed.

Ik ben hypermobiel..had al voordat ik door had zwanger te zijn..bekkenpijn..altijd al..mijn bekken zijn instabiel..staan 1cm scheef.. chiropractor en etc..helpt voor een paar maanden en dan keert de pijn weer terug..het komt en gaat en moet echt letten op mijn houding.. wat moeilijk is..gezien ik in de kinderopvang werk. Met de zwangerschap maak je progesteron aan wat je gewrichten doet weken..wat ik dus extra veel aanmaakte en letterlijk door mijn been zakte met 10weken zwangerschap.. Moest per direct 50% werken..maar was al te lang door gegaan..uiteindelijk gingen de klachten voorbij..en komt het nu alleen terug wanneer ik teveel doe.. Maar nu is het ook volop terug omdat de baby is ingedaald.. Mijn tip..luisteren naar jouw lichaam..en niet doorgaan met pijn..het heeft me weken gekost om daar vanaf te komen.. Tussendoor heb ik nergens last van..dus alleen wanneer ik teveel doe..