Hypnobirthing ervaringen

Ik ben ook aan het nadenken over hypnobirthing. Voordat je je keuze maakt om een cursus te doen kun je misschien wat fimpjes op YouTube opzoeken of een speellijst op spotify beluisteren. Zo krijg je een idee en weet je of je er verder mee wilt. Hopelijk heb je hier wat aan :)

Ik ga ook cursus Hypnobirthing volgen. Ik heb gekozen voor een korte versie van 3 uurtjes. Mijn zorgverzekering vergoedt het deels, dus misschien kan je daar even naar kijken? Ik heb via de mail al wat Affirmaties gekregen die ik alvast beluister. Het is een soort meditatie vorm met de nadruk op vertrouwen op je eigen kracht en lijf. Door alleen het luisteren naar de affirmaties sta ik er al een stuk positiever in, en kan ik bepaalde angsten beter los laten. Kijk heel erg uit naar de cursus!

Mijn vriend en ik hebben een 5 avondse hypnobirthing cursus gevolgd. Inderdaad heel prijzig, maar ik wilde ook graag iets samen met mijn vriend kunnen doen. Ik vond het een heel fijne cursus, je wordt echt meegenomen in fijne bevallingsverhalen en filmpjes. En stap voor stap worden de fases van de zwangerschap uitgelegd. Ook ademhalingstechnieken worden uitgelegd. Je krijgt ontzettend veel nuttige info. En ook mijn vriend heeft nu meer 'handvaten' over wat zijn rol is en wat hij kán doen. Over een paar weken kan ik je vertellen hoe mijn bevalling was 🙈 ben nu 38 weken dus kan elk moment. Ik kijk er in ieder geval naar uit!❤

Ik ben erg benieuwd wat het resultaat is! De curcus word door mijn eigen verloskundige gegeven dus dat is wel fijn. Succes de laatste loodjes! Was het hier ook alvast maar zo ver 😂

Zal het dan wel delen! Maar elke bevalling loopt anders, dus je weet het nooit he. Maar het is wel zo fijn om nu van te voren ontspannigsoefeningen te kunnen doen. Dat heb ik dan weer mooi mee genomen denk ik zo. Die relax momenten, en weten wat kan gebeuren. Reëel nadenken over alles, en weten dat jij als moeder een stem hebt. Het is jouw zwangerschap en de bevalling is jouw moment! Denk dat welke cursus je ook gaat doen meegenomen is. Het is fijn om in je zwangerschap zoiets te kunnen doen. Je leert altijd!

Wij beginnen morgen avond met de eerste avond les (5x 2.5 uur in totaal). Ik ben super benieuwd maar heb er vooral zin in. Ook wij gaan erheen met de insteek: zo rustig mogelijk proberen te bevallen en mijn vriend ook het idee geven dat hij mij kan helpen waar nodig!

Ik ben 10 maanden geleden bevallen van een prachtige dochter en inmiddels 10 weken zwanger van ons tweede kindje. Iets eerder dan gepland maar onwijs welkom! Wij hebben hele positieve ervaring met hypnobirting. Ons dochtertje is heel rustig thuis ter wereld gekomen. De weeen heb ik niet als pijnlijk ervaren en vond de geboorte van onze dochter echt zo ontzettend mooi. Het was voor mij een overwinning om niet in angt te schieten maar om te vertrouwen op mijn lichaam. Ons vrouwen lichaam is gemaakt om te bevallen en op t moment dat je je overgeeft, je een fijne omgeving hebt gecreëerd waarin je je veilig voelt (gedimpt licht, fijne muziek, lekker warm) zal de ontsluiting snel volgen. Op t moment dat je je verzet en in angst schiet remt dat de ontsluiting en ervaar je meer pijn. Overgeven aan wat komt is echt de sleutel en hypnobirting kan jullie heel erg helpen doordat je leert diep adem te halen tijdens de weeën, en positieve affirmaties voor jezelf gaat opstellen die je gaan helpen tijdens de bevalling. En wat ook heel mooi is van de cursus is dat ook de rol van de vader heel erg aan de orde komt. De cursus is inderdaad wel vrij duur, maar zeker de moeite waard. Toevallig heb ik vorige maand de cursus als ervaringsdeskundige gegeven aan een stel, mochten jullie de cursus willen doen maar niet zoveel geld willen betalen sta ik er zeker hoor open om dit ook aan jullie te geven. Ik heb alle boeken en materialen omdat wij zelf de cursus hebben gevolgd. En zoals je kan lezen ben ik zelf super enthousiast en deel ik dit graag 😊 Liefs Manon

Vergeet steeds te reageren. Laat je weten wat je van de curcus vond?

Bedankt! Ik neig ook wel naar een ja

Mijn zorgverzekering vergoed 100 euro dus dat scheelt wel. Laat je weten wat je er van vond?

Hoi Manon, wat fijn om een ervaring te horen! Ik ben normaal niet een persoon die houd van yoga en of meditatie. Is dit een probleem? Het geld is geen probleem. Maar lief dat je het aanbied

Ben er gister mee gestart en tot nu toe erg fijn!! Je leert een beetje in je eigen bubbel te blijven en dit tot iets positiefs om te zetten door juiste ademhaling en je gedachten te verzetten 😊

Je kunt er ook eerst over lezen (bv: ik ga relaxed bevallen is een goed boek) of naar een info avond gaan.

Klinkt goed zeg! Wij denken er inderdaad ook over. Waar zit je in Nederland? Wij hebben eventueel wel interesse namelijk :)

Ik ben bevallen met behulp van hypnobirthing techniek. Ik heb het ervaren als een heel fijne, redelijk pijnloze bevalling. Ik kon goed in mijn bubbel blijven maar reageerde zeer adequaat op vragen van de verloskundige. (Die vond het heel gaaf om zo'n bevalling mee te maken) Wij hebben 5x2,5uur les gehad. Heerlijk vonden wij het, om al die oefeningen te doen. Nu willen we een opfriscursus doen

Oh sorry zie je bericht net pas! Hmmm ik denk dat dat geen problem is, je leert vooral hoe je kan ontspannen tijdens de bevalling, want dat is t aller belangrijkste. Succes met t maken van een keuze! 😊