IJzer te laag

Gentle iron of nano ijzer

Krijg je van de huisarts geen ijzertabletten? Mijn ijzer was 6 en ik kreeg meteen tabletten mee. Heb je veel bloedverlies?

Krijg je geen advies van degene die de bloedtest heeft aangeraden?

IJzertabletten kan huisarts voorschrijven, daarnaast kun je ook ijzerelixer nemen (floradix of eigen merk Kruidvat)

Roos Vicee ferro! Is mij aangeraden door verloskundige. Is een limonadesiroop met ijzer. Te koop in de supermarkt, het staat bij de baby producten (in ieder geval bij Jumbo..)

Staat soms ook in schap bij medicatie (paracetamol etc)

Daarnaast 4 uur voor en 2 uur na ijzerpillen geen koffie of zuivel. Juist wel combineren met vitamine C (bijv kiwi) voor betere opname

Floradix !

Bruine abrikozen. Floradix samen met vitamine c innemen vitamine c versterkt de opname van ijzer

Vitamine c ascorbatenpoeder van bonusan

Krijg ik nog te horen

Geen bloed verlies , ik slik zelf ijzertabletten van solglar

Dan dat even afwachten

Dat is wel een lage dosering ijzer. Ik zou even de huisarts advies vragen. Hoe laag is je ijzer eigenlijk?

Ik had altijd ijzertekort. Sinds ik elke dag 1 lepel appelstroop neem (op brood, door m'n kwark met fruit en soms zelfs puur) heb ik nooit meer ijzertekort gehad.

Ik had bij mijn vorige bevalling een zware bloeding en daarna laag ijzer. Wat hielp: floradix, roosvicee ferro, roggebrood met appelstroop, ijzerrijk vlees (na de bevalling dus ik mocht weer een biefstukje)

Ik had met 12 weken ijzertekort en krijg hiervoor tabletten. Voor wie dit ook heeft gehad waneer moesten jullie je ijzer weer laten prikken. Ik had verwacht dat ik na 1 of 2 maanden weer opnieuw zou moeten prikken namelijk

Floradix, groene groente, rood vlees en appelstroop. Ik maakte na de bevalling bijv. vaker een smoothie met banaan, kiwi, spinazie en bleekselderij. Of een boterham met tomaat, rucola sla en salami. Salades met rucola, spinazie, zoete aardappel. Biefstuk met broccoli 🤪 In iedergeval zorgen dat je bij iedere maaltijd zoiets toevoegd, zorgt dat je tegelijk vitamine c voldoende binnenkrijgt en geen melkproducten halfuur voor en erna eet/drinkt.

Ik heb dit helaas ook, hb bij begin zwangerschap was 6,6 en toen gelijk begonnen met ferro ijzer tabletten elke dag. Nu ben ik 19 weken zwanger en hb is zelfs gedaald naar 6,2… Maar ik ben drager van sikkelcelziekte (erfelijke bloedarmoede) en dat heeft ermee te maken. Ik moet nu ook wachten op advies van verloskundige en gynaecoloog. Ik hoop echt op een effectieve oplossing voor zowel jou als mij! Maak me wel zorgen voor de baby😣

Ferro moet je om de dag slikken omdat het dan beter word opgenomen. Weet je zeker dat je het elke dag moet? Als ze willen dat je meer slikt krijg je vaak een recept voor om de dag 2 ipv elke dag 1