13 Reacties

4 jaar geleden
Gewoon eten hoor! Af en toe moet kunnen. Ik heb echt heel ongezond gegeten tijdens mijn zwangerschap 😅 friet, tompoucen, snoep, pizza, ijs, pannenkoeken.... wel elke dag 300 gram groente en twee stuks fruit, maar daar moest ik mezelf echt toe zetten. Gewoon genieten soms van de ongezonde dingen. En zo heel ongezond zijn die noodles nou ook weer niet...

4 jaar geleden
Reactie op Hsuhsu
Ik ben bang wat er in de instant noodle zit.
Er zit meel, zout, water en misschien wat olie in. En 'n zakje met kruiden, wat smaakversterkers, zout en olie. Verder geen enkele vitamine, misschien wat eiwit en koolhydraten. Hoe erg kan dat zijn? Je kunt beter 'n bakje noodles wegwerken dan MC Donald's, chips, patat 'n reep chocolade of pak koekjes. Gewoon eten als je daar nou zin in hebt. En zolang je dieet niet alleen daar uit bestaat, kom je niets tekort daarmee. Niet onnodig bang zijn voor dingen. Daarmee maak je het jezelf echt te moeilijk hoor. Die kleine heeft gezond eten nodig. Maar dat kan prima naast ongezonde dingen.

4 jaar geleden
Eet je dan ook geen patatjes? Waar ben je eigenlijk bang voor?
Toen ik zwanger was, was ik zelfs nog bang voor muffins of een spiegelei dus ik snap de angst wanneer je zwanger bent en iets wilt eten

4 jaar geleden
Toen ik zwanger was, was ik zelfs nog bang voor muffins of een spiegelei du ...
Een spiegelei? Wat is er ongezond aan een spiegelei?😳 zo lang het eigeel maar gestold is

4 jaar geleden
Ik eet ze wel. Heb echt zout nodig ofzo. Mijn lichaam wil steeds dingen met veel zout. Als je je er echt druk om maakt kan je het beter niet doen. Als je het hebt gegeten en je zit in de stress omdat je het hebt gegeten is dat ook niet fijn. Maar qua voedingstoffen kun je het gewoon eten