17 Reacties

2 jaar geleden
Ik heb jaren lange ervaring met sport scholen sponseren. 😜
Mijn ervaring is dat die contracten echt goed in elkaar zitten. Ze willen dan een doktersverklaring dat je niet zou kunnen sporten. Als je zwanger bent mag je gewoon sporten. Er is geen zorgverlener die jou zo'n briefje gaat geven. Ben bang dat je er niet onder uit komt.
Is het niet een idee dat je naar groepslessen zoals Yoga en Zumba gaat? Dan blijf je wel bewegen en maak je gebruik van je abonnement, maar ben je mischien minder bang dat het misgaat omdat het niet zo'n zware belasting op je lijf is.
Je mag echt sporten als je zwanger bent. Alleen iets rustiger. ❤️

2 jaar geleden
Helaas, 100% nee!
Mijn ex-man had eens een abbo afgesloten en kreeg drie weken daarna een diagnose waardoor hij écht niet meer in staat was te sporten. Nooit meer. Weet je wat ze zeiden?
"Helaas helaas, zie voorwaarden". Smerige honden vind ik het daar 😊. Excuse my language.
Oftewel: ik zou het wel zeker proberen, wel via telefoon of door fysiek langs te gaan (meestal zeggen ze dan dat je moet bellen met hoofdkantoor), maar heb vooral geen valse hoop! Je gaat waarschijnlijk een hoop geld betalen voor Jan Doedel...

2 jaar geleden
Je kan het altijd proberen, maar ik vermoed dat je op basis hiervan niet mag opzeggen. Ik begrijp je angst, maar het is geen reëele. Sporten kan geen miskraam veroorzaken. Alleen bepaalde oefeningen mag je niet meer doen. Sporten tijdens de zwangerschap is juist erg gezond!

2 jaar geleden
Hier kon ik mijn abonnement laten bevriezen voor een bepaalde tijd. Contractduur loopt uiteraard dan ook niet door. Maar dit was niet bij Basic fit.
Ik zou even met hun contact opnemen, je mag best blijven sporten alleen na 12weken bepaalde oefeningen niet meer dacht ik. Iets met rechte buikspieren? 🤔

2 jaar geleden
Sporten zorgt niet voor een miskraam. Mocht je daar mee zitten. Ik snap je angst wel hoor! 😊 Maar het is juist goed voor je lichaam om te blijven bewegen. Ik merk het nu heel erg bij de 2de. Bij de 1ste tot week 30 gesport en nu helemaal niet. Heb nu zoveel rug klachten, rusteloze benen, eerder vocht vasthouden etc. Verder dacht ik dat je je abbo tijdelijk kon bevriezen. Maar misschien is dit aangepast.. 🤔 Ik zou het gewoon even vragen, maar ik denk eerlijk gezegd niet dat je dit voor elkaar gaat krijgen. Zoals de 1ste reactie is een groepsles misschien wel wat! Of idd yoga. Je zou ook nog kunnen vragen of iemand je abbo tijdelijk wil overnemen. Maar mocht je toch nog graag willen bewegen zou ik zeker gewoon gaan 😊

2 jaar geleden
Het kan alleen op basis van een medische reden en dan moet je inderdaad een doktersverklaring kunnen geven.
Mocht de dokter dus aangeven dat je niet meer mag sporten tijdens je zwangerschap, dan moeten ze hieraan voldoen. Maar zoals al gezegd is sporten juist erg goed voor je en is het alleen bij specifieke complicaties zo dat sporten wordt afgeraden. Zo’n doktersverklaring krijg je dus inderdaad niet zomaar.

2 jaar geleden
Koop een zwangerschaps trainings programma...dan weet je welke oefeningrn je kan doen.. sporten is heel gezond...ook als je zwnager bent. kijk is op sterkher

2 jaar geleden
Reactie op Mbaby
Sporten zorgt niet voor een miskraam. Mocht je daar mee zitten. Ik snap je ...
Ik heb jaren niet gesport en uiteindelijk heb besloten om weer te bewegen, dan word ik zwanger waarvan ik erg blij en bang voor als het mis gaat. Het probleem is omdat ik niet lang gesport heb, als ik beweegt kom snel buiten adem. Nu met early pregnancy symptomen als ik van parkeerplaats naar kantoor loopt, kom ik snel buiten adem.

2 jaar geleden
Reactie op Babybum
Ik heb jaren niet gesport en uiteindelijk heb besloten om weer te bewegen, ...
Die eerste trimester moeheid is ook wel echt heel pittig. Dat wordt in het tweede trimester absoluut beter. Mocht je je abonnement niet kunnen opzeggen/bevriezen zou je het tweede trimester wel kunnen proberen om weer te gaan.
Hoe fitter je je bevalling in gaat, hoe beter je daarna hersteld.
Tijdens het sporten maak je allemaal stofjes aan waardoor je je blijer en beter voelt. Dit krijgt je kindje ook binnen.
Gefeliciteerd met je zwangerschap en ik hoop dat je snel meer energie het.

2 jaar geleden
Reactie op Babybum
Ik heb jaren niet gesport en uiteindelijk heb besloten om weer te bewegen, ...
Dat is heel normaal. Je kan ook gewoon op rustig tempo sporten toch? Alle soorten beweging zijn goed. Al ga je maar een half uurtje. Is nog altijd beter dan op de bank zitten.

2 jaar geleden
Reactie op Babybum
Ik heb jaren niet gesport en uiteindelijk heb besloten om weer te bewegen, ...
Jaa snap ik heel goed hoor! Is ook super spannend allemaal. Maar straks in je 2de trimester wordt het vaak wat beter. Lekker rustig aan doen en kijk wat je aan kan 😊 super goed dat je weer bent gaan bewegen!