Koud water in zwembad

Ik zit al 3 dagen in een zwembad gevuld met koud water uit de kraan, baby blijft heel actief (37+2). Vergeet ook niet dat de temperatuur in jouw buik ruim 37 graden is en dat dit heel stabiel is. Voordat jouw interne temperatuur lager wordt, moet je echt een tijdje in een ijsbad liggen.

Voor een baby wel. Die kan dat nog niet handelen. Zorg dat het water altijd tussen de 35 en 37 graden is.

Aan het profiel te zien is de ts nog zwanger ;). Dan kan het geen kwaad.

Haha, oeps! Dan zeker niet nee. 😅

Bedenk wel dat het niet goed is om in 1 keer in een ijskoud bad te stappen als je zwanger bent! Als je bijvoorbeeld naar de sauna gaat mag je ook absoluut niet in een ijskoud dompelbad, dit is gevaarlijk want jouw lichaam koelt dan veel te snel af! Ongelooflijk dat iedereen hier altijd maar iets roept op dit forum!

Een ijskoud dompelbad is meestal een stuk lager dan gewoon kraanwater of regenwater

Bovendien stap je in een dompelbad na een hete sauna van 70 tot 95 graden. Het is wel warm nu maar niet zoooo warm. Het gaat vooral om het temperatuurverschil.

Het gaat om de schrikreactie van het lichaam die een nadelig effect kan hebben op de baby. Als je de hele dag in de warmte bent en je stapt te snel in een ijskoud bad ( zoals ts aangeeft ) En hoe kouder het water is, hoe intenser de reactie van het lichaam kan zijn. Sensoren in ons lichaam reageren op de eerste, plotse temperatuurdaling ter hoogte van de huid met een schokeffect op bloedsomloop, hart, longen en darme je zult merken dat je last krijgt van harde buiken. Dit is waarom er jaarlijks mensen overlijden als ze tijdens de hitte in een koud meer, zee, zwembad springen. En deze cijfers zijn niet gebaseerd op sauna gangers, ik heb misschien ook een verkeerd voorbeeld gegeven. Dus om zomaar te roepen dat het geen kwaad kan vind ik een beetje raar. Sowieso moet je rustig wennen aan het koude water, zeker als je lichaam is opgewarmd door de hitte, en zeker als je zwanger bent