Koude koffie (iiskoffie

Waarom in vredesnaam niet??

Er staat achter oo niet gebruiken bij zwanger vrouwen of die borstvoeding geven vanwegen de cafeïne denk ik

Zie de ZwangerHap app

Maar wat is nu beter

Het Voedingscentrum raadt aan max 1 kopje koffie per dag te drinken. De ZwangerHap is een erg goede app voor dit soort vragen. Dus of een ijskoffie kan is afhankelijk van de hoeveelheid koffie die er in verwerkt wordt, daarnaast zijn ze vast ook in décafé variant te vinden en dan kan je ervan drinken zoveel je wil. Hier ook meer info over mogelijke gevolgen van cafeïne tijdens de zwangerschap (al schijnt het wetenschappelijk onderzoek er nog niet 100% over uit te zijn); https://www.24baby.nl/zwanger/voeding/koffie-tijdens-zwangerschap/

Ik heb de app al

Is het een speciale soort ijskoffie dan? Een soort ijs espresso shot ofzo? Want op een pak gewone koffie staat geen waarschuwing voor zwangeren voor zover ik weet. als de hoeveelheid cafeïne niet hoger is dan die van 2 kopjes koffie, dan denk ik dat het voor een keertje best kan.

Het gaat om deze koffie

Met mate zou ik zeggen. Ik drink sommige dagen bijv. geen koffie en als ik wel koffie drink drink ik max 2 kopjes of een koffie en een glas 'gewone' cola. Het zal er ook mee te maken hebben of je een kleine ijskoffie in de supermarkt haalt of een grote frappe bij de Starbucks :) Vind de zwangerhap wel een goeie richtlijn altijd. De pagina die die laat zien zou ik interpreteren als 'af en toe is geen probleem' ;)

Je mag gewoon ijskoffie maar wel met mate wegens de cafeine. Ik drink elke ochtend de starbucks ijskoffie variant en daar blijft het bij 🙃

https://radio2.be/de-inspecteur/de-smaaktest-hoe-minder-koffie-in-ijskoffie-hoe-lekkerder caffeine gehalte van ijskoffie 52mg/100ml. Oftewel in 250ml zit 130mg. Zou er dus eentje drinken en daarnaast geen/weinig caffeine meer. (Zie hiervoor dus ook zwangerhap)

Ik drink gewoon weer koffie en ook thee nu. Eerste weken totaal geen trek in, maar ik miste het koffiemoment 's ochtends wel heel erg. Nu lust ik het gelukkig weer en geniet er ook weer van.

Als het af en toe 1 is?? Ik zou dat niet eens gecheckt hebben. Koffie mag ook gewoon, met mate. Zoals zoveel dingen

Ik drink op een dag ook gewoon een paar koppen koffie. Je kan makkelijk zelf ijskoffie maken door koffie te zetten en hier in de blender roomijs erdoor heen te gooien .. zo weet je in ieder geval dat je geen gekke andere troep binnenkrijgt dan wat er in het vanille ijs zit.. Ik drink regelmatig de ijskoffie van Douwe egberts. Als je alles moet negeren wat je niet mag dan kan je echt bijna niks. Daarbij is een keer ijskoffie echt niet het eind van de wereld. Vroeger dronken ze ook gewoon koffie en we zijn allemaal groot geworden 😉.

Wat er in de app staat is toch gewoon duidelijk? Wat snap je er niet aan.

Kijk even op de verpakking hoeveel cafeïne erin zit. Ik drink 1 kopje cappuccino per dag. Zo vond ik de ijskoffie van Starbucks echt superlekker. Maar daar zit ruim 200 mg cafeïne in 👀👀

Ik heb een groot deel van de zwangerschap alleen maar cravings naar ijskoffie gehad en daar zo nu en dan ook heerlijk aan toe gegeven. Als ik ergens ging lunchen oid vroeg ik of ze cafeïne vrij hadden en thuis ook de cafeïne vrije variant gehaald. Waar het niet kon gewoon met cafeïne gehaald en voor de rest die dagen opgelet dat ik zo min mogelijk andere dingen met cafeïne innam. Maar lekker van genieten hoor alleen wel met mate 😜