Kramp in handen bij wakker worden, 31 weken

Dat had ik ook tijdens mijn zwangerschap voornamelijk 's nachts! Hoort erbij helaas 😉 Door het vocht wat je vasthoud, worden de zenuwen wat afgekneld. Je kunt eens googelen of het hetzelfde is: carpaal tunnel syndroom bij zwangerschap. Bij mij hielp het om te slapen met polsbeschermers van skeelers om, ligt niet heel prettig, maar zo bleef m'n pols aardig recht tijdens het slapen en kon het vocht beter weg. Het is een irritant weet ik nog....sterkte!

Ik heb er idd over gelezen 😅 Geruststelling dat ik niet de enige daarin ben 🙈 Ik lees veel over tintelingen, zo ervaar ik dat niet, heb echt kramp/spierpijn, jij ook begrijp ik? Heb nog wel polsbracen in huis, zal die eens proberen. Dankjewel voor de tip 😘

Ja, klopt. Bij mij deed het ook echt zeer alsof ze heel lang verkrampt waren geweest. Handig dat je bracen thuis hebt! Hopelijk helpt het je! Fijne verdere zwangerschap gewenst!♥️

Herkenbaar hier. Trekt ook soms van m’n schouder tot in de handen door. Bij mij helpt het om goed op houding van m’n schouders te letten overdag (heb de neiging ze op te trekken en er gaat snel spanning in vast zitten) en slaap snachts met een extra kussen waar ik m’n arm op leg. Dat geeft wat extra steun en scheelt ook in tintelingen.

Dankjewel 🥰

Bedankt voor de tip 😍Ga het zeker proberen. Vervelend dat t ook naar je schouders trekt 😕