Lage bloeddruk

Helaas is er heel weinig te doen aan een lage bloeddruk... Ik neem al maanden elke dag een flinke hand dropjes, die eigenlijk worden afgeraden tijdens de zwangerschap omdat die de bloeddruk zouden verhogen en kom alsnog niet boven de 98-58 🙈 In elk geval genoeg drinken, wat dropjes of bouillon. Je spieren aanspannen kan helpen op het moment dat je beroerd bent, dus billen, benen, stevige vuisten maken. Verder voldoende blijven bewegen, slapen op je linkerzij en wat vaker kleinere porties eten, zodat er niet te veel bloed naar je maag hoeft. Sterkte! 😘