Lage rugpijn na keizersnede

je zou het eens kunnen checken bij de fysio. ik heb een keizersnee gehad, maar had in eerst einstantie geen rugpijn. inmiddels ook wel, maar dit komt omdat je, als je buik groter wordt, met je bekken naar voren gaat lopen, om te compenseren voor die grote buik. inmiddels is mijn buik redelijk weg en loop ik nog steeds niet rechtop, maar met mn doos vooruit zegmaar. aldus mijn fysio heb ik daar last van.

Een snel en goed herstel is niet meteen een garantie voor geen latere klachten. Ik was ook snel terug te been en voelde mij na een week heel goed, maar na vier weken kreeg ik het keihard als een boemerang terug in mijn gezicht omdat ik simpelweg te snel terug vanalles aan het doen was (waaronder stofzuigen etc na 10 dagen). Het is nogal verraderlijk. Een keizersnede blijft tenslotte een zware buikoperatie. Zoveel mogelijk rust wordt die eerste zes weken niet voor niets aangeraden, en dat heb ik aan den lijve ondervonden. Ook al vond ik dat ik me kalm hield. :)

Nu ik dit zo lees denk ik dat ik ook nogsteeds zo loop en sta 😅 heb je oefeningen ofzo gekregen?

Ja die heb ik gehad nu en dat helpt echt. Kan ik ook gelijk aan mn mummytummy werke😅