Matcha thee

Het gaat bij matcha niet alleen om de cafeïne, maar vooral om de polyfenol waardoor er een bloedvat te vroeg kan sluiten bij de baby. https://babyopkomst.nl/news/voorzichtig-met-groene-thee/

Dit geldt vooral tijdens het laatste trimester trouwens

Oh oeps. Ik wist niet eens dat dit niet mocht 😂😂

Je kunt bij een gespecialiseerde thee winkel groene thee zonder theïne kopen. Ze zullen waarschijnlijk ook wel matcha hebben. Zelf drink ik max 2 kopjes decaf koffie en 1 kop groene thee per dag. Dat is dan ook de max en doe ik niet elke dag.

Geen caffeine wist je niet?!

Geen cafeïne is wat streng, je mag tot 200mg per dag.

Nou wel dat ik met koffie moest opletten, maar thee heb ik volop gedronken. En dan vaak ook nog cola zero in plaats van koffie 😂