Meer (aanstaande) mama's hier die elke dag 10.00 stappen zetten?

Goed bezig! Ik heb dat volgehouden tot de dag voor mijn bevalling. Zelfs hoogzwanger tijdens de hittegolf afgelopen zomer (ochtend en avond wandelen met de hond).

Ja elke dag. Heb twee honden dus wandel me helemaal suf 😅

Ja de avond voor de bevalling nog ruim 5 km gelopen. 🙈 Terwijl het vrij warm warm.

3 dagen voor m'n bevalling nog 1.5 km gezwommen 🤐

10.00 zeker 😅 10.000 red ik ook. ☺️

Ik heb mijn doel ingesteld op 8500, maar meestal red ik wel meer. Mega drukke baan in de zorg waarbij ik heel veel loop (horloge dan in de broek). En anders wel in de weer met de kids of sporten/hardlopen.

Ja! Ik ben bevallen met 42+0 en op 41+6 nog mijn dagelijkse 10.000 stappen gehaald 💪. Na mijn herstel ook weer opgepakt.

Ik wou dat ik de energie had om elke dag 10.000 stappen tedoen🙄

Bij mijn eerste zwangerschap was dat geen probleem, nu bij mijn tweede lukt dit niet: sneller buiten adem en snel pijn. Gewoon naar mijn lichaam luisteren zeker? ☺️

Ik probeer het ook. Op de dagen dat ik sport lukt het zeker; op andere dagen kost het wat meer inspanning. Vooral als zoontje moe is van school en thuis gaat uitrusten dan lukt het minder; maar we blijven ons best doen ☺️