Meralgia paresthetica

Ja ik !! Sinds een week of 2 en sinds maandag weet ik dat dit t is.. Ben jij er al vanaf ? Ik moest met bekkenfysio beginnen... Groetjes !

Ik heb hier ook last van 😭😭 het is geen fijn gevoel

Afgelopen week ook deze diagnose gekregen....echt balen! Inmiddels bijna hele dag dat dove gevoel in m'n bovenbeen...

Inmiddels al een oud topic maar wie weet zijn er nu ook nog anderen 😁 ik heb er helaas ook last van, echt zo vervelend... Gelukkig niet de hele dag door maar heb nog niet echt ontdekt wat er tegen helpt.. ☹️

Hier hetzelfde verhaal, hopelijk kunnen we een oude topic tot leven wekken🤭 Als een wonder truc gevonden?

Al*

Ik heb inmiddels een klein beetje door wat het triggert. Met name (te ver) naar achter strekken van het been maakt de pijn erger. Dus bijv bij langer dan een kwartier wandelen, of bepaalde yoga poses, of lang staan. Dus dat soort dingen probeer ik wat meer te vermijden en dan gaat het echt wel beter. En met yoga probeer ik een beetje uit tot hoe ver ik kan gaan want sporten zelf is natuurlijk wel heel goed, ook om verder een beetje soepel en in conditie te blijven. Tegelijk doet het soms ook gewoon pijn als ik op de bank zit of zonder een duidelijke reden. Dus pijnvrij lijkt mij niet echt haalbaar voorlopig (het zou na de bevalling over moeten gaan) maar wel fijn dus om wat beter in kaart te hebben wat het triggert zodat ik dat kan vermijden.

Hoi, Ik heb hier indd ook last van! Heel vervelend gevoel in mijn bovenbeen 🙈 maar fijn dat ik niet de enige ben, had er namelijk nog nooit van gehoord hihi. Het gevoel is niet fijn..