Misselijk en afkeer voor avondeten

Heb ik ook de eerste 12-14 weken gehad. Vooral vlees kon ik echt van gruwelen. Hamburgers kan ik nog steeds niet verdragen. Het enigste wat warm er in ging was een tostie, die heb ik dan ook in overvloed gegeten. Daarnaast maar goed gevulde maaltijdsalades om alles binnen te krijgen. Het gaat vaak over, maar ik voel je. Ik kon niet eens koken voor mn gezin, bij de gedachte alleen al…

Bijzonder ongezond eten is niet zo handig natuurlijk, maar voor een groot deel zou ik gewoon toegeven aan waar je lichaam blijkbaar behoefte aan heeft (of wat het echt niet wil). Bij de meeste gaat het na het eerste trimester wat beter met de afkeer van eten en de misselijkheid, dus hopelijk bij jou ook! Zorg dat je regelmatig iets kleins eet. Voor mezelf ontdekte ik dat 's ochtends een uurtje voor het opstaan een droog crackertje eten wonderen deed, soms ook voor het eten om 5 uur. Als ik tijdens het avondeten misselijk werd zette ik mijn bord weg en at een crackertje met een groot glas water. Een uurtje later kon ik het dan vaak toch zonder problemen de rest van het diner opeten. Zo rond week 14 ofzo verdween die behoefte.

Ik had precies hetzelfde! Tot op de dag van de bevalling.. een uur na de bevalling was er niks meer aan de hand en kon ik zelf weer eten! Ik heb er gewoon aan toegegeven en gegeten wat op dat moment wel lekker was. Had in mijn geval geen zin om toch "gezond/normaal" te willen eten, deed ik dat wel ging ik overgeven. Ook het ruiken van warm eten was reden tot overgeven. Ondanks dat ik vooral geleefd heb op ijs en gebak nu een gezond mannetje van 4 maanden met een gemiddeld gewicht. Succes met je zwangerschap!

Alsof ik weer terug ga in de tijd haha. Had ik ook enorm rond 9/10 weken en ook alleen zin in fruit of ijs. Het hielp bij mij wel om gemberthee te drinken en daarna iets te eten of op gember te kauwen. Door de gember was ik minder misselijk en kon ik eten. Ik kon geen geur hebben maar doordat mijn maag leeg was werd ik nog misselijker. Probeer echt om de 2 uur iets te eten. Fruit, cracker, soep. Bij mij ging het na 12 weken weg en kon ik alles weer eten.

Dit heb ik tot week 16 ook gehad. Heel rot! Sta jezelf toe om het avondeten over te slaan en eet wat lichte dingen die je kunt verdragen. De baby groeit wel! Het wordt uiteindelijk beter 🥰

Precies dit 😊 Ik heb de eerste periode gedaan op wat fruit, komkommer, waterijs, boterhammen met kaas en soms een omelet.. Hele gezonde baby hoor. Soms is het belangrijker dat er íets ingaat in plaats van niets. Wat dat iets dan is, is niet zo belangrijk. Het gezond eten komt dan later wel weer!

Hier het zelfde! Avond eten blijft echt vaak lastig! Ik probeer overdag zoveel mogelijk goede dingen te eten om toch alles binnen te krijgen en savonds eet ik vaak niet of alleen wat fruit… avond eten lukt nu soms wel maar kan ook zijn dat ik alles weer uit kots - ben dan niet misselijk ofzo maar m’n lijf wil het niet? Heb er indd ook maar aan toegegeven, dat werkt voor je eigen gemoedstoestand het aller beste Sinds het begin van mijn zwangerschap kookt mijn man eigenlijk al😅 vaak zorg ik dat ik dan boven ga liggen zodat ik niet al in die geuren zit. Heel veel succes nog!

Probeer te eten waar je wel zin in hebt, zodat je iniedergeval iets binnen krijgt. Kwa groentes kun je wat rauwkost proberen, snackworteltjes, reepjes paprika, komkommer etc? Voor de rest hoop ik voor je dat het over gaat, hier met 21 weken nog steeds last van. Ik eet erg ongezond deze zwangerschap, want alles staat me enorm tegen..

Jep ondertussen morgen 27 weken zwanger en avond eten is nog steeds een dingetje helaas

Het werd bij mij beter vanaf een week of 9, toen de misselijkheid ook beter werd. Maar ik lust nog steeds niet alles. Soms heb ik zo'n zin in iets en dan proef ik het en dan vind ik het echt gewoon vies 🤷🏼‍♀️ De eerste weken vooral yoghurt, karnemelk, fruit en cup a soup gehad.

Oh en steeds vieze smaak in mijn mond en ik poets iedere avond mijn tong (brrrrr).

Ik heb dat met het avond eten nog steeds. Of naja vooral met vlees. Al het vlees dat ik lekker vind dat mag ik nu niet 😂 of niet te veel.. ik ben normaal dol op Indonesische keuken.. nou de gedachte alleen al ga ik van kokhalzen.. of sate saus 🤢… ik moet nog 13,5 week 😅

Ik had tot in diep het tweede trimester dat ik heel veel gerechten niet meer lekker vond. Ineens wilde ik vaker 'Hollands' eten, simpel en niet echt gekruid. Terwijl ik daar vóór mijn zwangerschap z'on afkeer tegen had. Nu in het derde trimester eet ik bijna alles wat los en vast zit en gaan de gekruide gerechten er makkelijk in (Indiaas, mexicaans etc). Wij zijn toendertijd heel veel 'rustige' soepen gaan maken die ik wel kon verdragen. Dan dronk of at ik door de dag heen verschillende verse groentesoepen en veel melk.

Zeer herkenbaar! En vooral vlees en groente. Begon op 8 weken tm 14. Het begint nu weer terug te komen samen met honger. 3,5 kilo afgevallen in totaal. Mijn tip, probeer gewoon te eten wat wel lukt, verplicht je zelf niet om te eten waar je afkeer tegen hebt. Hopelijk kun je snel weer avond eten ☺️

Dat inderdaad! Voornamelijk vlees. Ik kook voor mijn vriend in de hoop dat ik er ook zin in krijg, maar 2 happen en dan struggle ik om het binnen te houden. En afwassen terwijl ik het eten ruik is echt niet te doen 😂 meestal doet mijn vriend dat nu want dat eindigd binnen 2 minuten boven de wc!

Heel herkenbaar. Ook afkeer voor vlees. Doe normaal een moord voor een zelfgemaakte vlam tosti of een broodje bal ofzo maar alle heftige smaken vind ik nu te intens. Ook de geur van knoflook en ui in de pan kan ik niet hebben. Wil alles licht verteerbaar. Ik ging goed op geroosterd brood met kaas, komkommer en tomaat, ben ik nu ook weer klaar mee. Nu geroosterd wit brood met een gekookt ei of kip gehakt beleg (dat kan ik dan wel weer erg waarderen 😂). Het is elke dag anders bij mij momenteel wat ik wel en niet kan verdragen. Maar als ik bijv. aan de smaak van bami ofzo denk dan gaat mijn maag al opspelen 🤢🤢

Haha! Ja dat is ook inderdaad zo. Bij mij is het nu pas sinds 9 weken begonnen dus ben benieuwd wat het doet

Had ik ook in het begin! Ik at veel afgekoelde/lauwe soep met brood. Ook maaltijdsalades en afgekoelde pasta’s kon ik wel binnenhouden. Vooral dingen eten die je wél kan eten! Ook al is het misschien niet het gezondste, belangrijkste is dat je wel iets eet. Succes! Het gaat (als het goed is) vanzelf weer over 💕