Niet op rug slapen?

Je lijf geeft vanzelf aan wanneer op je rug slapen niet meer comfortabel is. Niet te veel druk om maken. 🙂

Ze zeggen linkerzij is het beste. Ik heb ook regelmatig op mijn rechterzij gelegen en als ik wakker werd lag ik altijd op mijn rug🤷‍♀️ nu een gezonde spruit van 10w

Vanaf 20 weken wordt je buik te zwaar en drukt deze op je ader, op de bloedtoevoer. Dit kan dan ook de bloedtoevoer en zuurstof naar de baby beperkt worden. Maar het is niet te doen hoor... alleen op links slapen... rechts kan je dan geloof ik weer je eigen organen verdrukken... maar goed dat voel je wel. En ik heb ook gewoon op mn rug gelegen hoor... gaat automatisch in je slaap. Je kan wel een beetje schuin gaan liggen... kussen onder 1 bil... dan haal je de druk van je rug af...

Mij is verteld dat je je in je slaap vanzelf omdraait als het voor jou of de baby oncomfortabel wordt of je echt wel wakker wordt voordat het gevaarlijk zou kunnen worden (bij op je rug liggen). Op je linkerzijde slapen is het beste, maar er is geen houding die niet mag hoor! Ik slaap ook vaak op mijn rechterzij en wordt soms wakker op mijn rug, niets aan de hand! Ik probeer wel altijd op mijn linkerzij in slaap te vallen.

Heb het al enkele keren geprobeerd enkel op linkerzij maar ik merk dat ik na een te lange tijd wakker word met oorpijn(omdat je de hele tijd op je oor hebt gelegen )

Dit soort dingen zijn onzin! Als je op je rug slaapt krijg jij er eerder last van dsn je baby ivm aders en zenuwen die plat gedrukt kunnen worden. Mn gynacoloog zij slaap gewoon hoe je kan slapen. Op een duur kan je amper slapen. En het is evht zo ik was blij dat ik me nirt druk heb gemaakt over hoe ik wel en niet zou mogen slapen want de laatste weken waren killing met dqt niks meer lekkerlag enzo

Gewoon lekker slapen hoe het voor jou comfortabel is hoor😊 Het is inderdaad wegens een ader die je afknelt als je “verkeerd” ligt maar hier krijg je zelf heel erg last van, je wordt dan misselijk en of duizelig dus dan ga je heel snel anders liggen haha. Dus zeker niet druk om maken🥰