Overgevoelig voor aanraking en geluid

Ik ben nog heel pril zwanger en ik merk dat ik extreem overgevoelig ben voor aanraking en geluid. Alles lijkt harder binnen te komen en ik merk dat ik daar heel veel last van heb. Hierdoor kan ik minder hebben en ben ik sneller gefrustreerd. Vooral het huilen van mijn zoontje komt heel hard binnen. Ik voel dan een soort van paniek modus opstarten, ik moet het snel oplossen. Hierdoor sta ik meer aan. Herkent iemand dit? Gaat het over? Of heeft iemand tips?