Pijn aan stuitje - 7.5 week

Ik! 9 weken zwanger nu en oei, wat een zeer stuitje. Regelmatig bewegen helpt en kussentje ook. Als het zo blijft, dan ga ik even contact opnemen met een fysiotherapeut die gespecialiseerd is op gebied van zwangeren en daar advies vragen.

Ja... toevallig dacht ik daar dus ook aan! Als ik google kom ik op bekkenproblematiek uit. Is het jouw eerste zwangerschap?

Hier door eerste zwangerschap en bevalling veel stuitje problemen. Kwam toen door houden, Cesar of mensendieck therapie kan je erg goede oefeningen geven om deze ongemakken voor te zijn. Hier hielp het ook niet meer dat mijn baarmoeder naar achteren mag fus dat de baby erop drukte

Dat had ik in die periode ook! Ben naar de bekken fysio geweest en bleek toch uit m’n bekken te komen. Na wat massages en oefeningen voor thuis gaat het nu stukken beter. Moeite waard om te proberen 😊

Ik ook! Ga al vanaf week 10 naar de bekken fysio. Mijn stuitje en heiligbeen stonden scheef, die zijn nu rechtgezet. Verder wordt elke week alles losgemaakt en krijg ik oefeningen. Op deze manier hopen de fysiotherapeut en ik bekken instabiliteit te voorkomen. Mijn advies is dus: ga naar de fysio en voorkom problemen later in je zwangerschap.

Nee, mijn tweede, maar bij de eerste had ik dit niet.