Pijn keizersnee

Mijn man hielp mij de eerste dagen uit bed, dan hoefde ik mijn buikspieren niet te gebruiken.

Via je zij uit bed gaan. Voorzichtig naar je zij rollen, benen en voeten omhoog en dan rustig jezelf omhoog duwen. Is nog steeds niet zonder pijn maar bij mij hielp het redelijk. Lopen deed ik heel rustig en voorovergebogen. Beetje alsof je een oude dame van 80 bent. Maar ook dit is niet volledig zonder pijn. Helaas kan de wond wel even pijn blijven doen. En pijnstillers. Paracetamol mag je bij borstvoeding gebruiken. Zorg dat je echt een spiegel opbouwt en niet te snel stoppen. Ik dacht dat ik wel weer zonder kon maar dat kon ik dus niet. De pijn kwam flink terug en duurde ook best wel lang tot ik de paracetamol spiegel weer had opgebouwd. Geniet van je kleintje!

Buik vasthouden bij het opstaan.

Ik had een douchekrukje en papegaai voor naast het bed besteld via de Kraamzorg! Gratis via verzekering. Echt heel fijn👍🏼

Appelstroop in boterhamzakjes doen.. in de diepvries ermee en als je gaat lopen of wat dan ook even zakje uit de diepvries hydrofiele washandje erom en bij de onderbroek in op je wond. Werkt als een tiet en maakt het branderige gevoel stukken minder.

Bedankt allemaal voor jullie reacties, ga ik allemaal proberen! 😊 gelukkig heeft mijn partner lang vrij dus kan hij lang helpen met alles en mij uit bed krijgen. :)

Douchekrukje heb ik inderdaad besteld. Net als een rugsteun voor in bed aangezien die van mij niet schuin kan. Ga nog even kijken naar een papegaai!

Ja het doet pijn, he? Vond dat echt tegenvallen. Neem echt tijd, rust, en pijnstiller als nodig. Het wordt echt iedere dag beter als je genoeg rust!

Neem je pijnstillers! Ik heb uiteindelijk 6 weken pcm geslikt omdat ik zoveel pijn had, zou niet onnodig pijn lijden.

En had een po stoel omdat wc beneden was.

Evt een bedbeugel voor aan de zijkant van je bed, vond ik destijds fijner dan een papegaai. (Kun je gratis lenen bij de zorghulpmiddelen winkel)

De eerste dagen doet het behoorlijk zeer maar echt het wordt met de dag beter! Veel bedrust houden, zijwaarts overeind komen, pijnstilling nemen en dan komt het vast helemaal goed!

Mij hebben ze altijd verteld gelijk rechtop te gaan staan ipv voorovergebogen. Schijnt ook beter te zijn

Ik had een krukje naast mijn bed staan. Rolde dan naar mijn zij, benen op krukje en dan pas rechtop gaan zitten. Ik kon hoofd van ons bed wel omhoog zetten. Daarna krukje weg en langzaam van het bed omlaag. Bij mij duurde de pijn wel een aantal weken. Doe ook echt rustig aan keizersnede is niet niks. En hoe rustiger je doet hoe minder kans op verklevingen is mij altijd verteld. Of dit klopt weet ik niet

Ik had een rugsteun in mn eigen bed, en een dik kussen onder mn benen. Zo kwam er minste druk op de wond en kon ik toch slapen. gehuurd net als de bedklossen. Ook een wc verhoger gehuurd. Diclofenac heeft mij destijds wel iets geholpen tegen de pijn. Ik kon week amper uit bed komen. De kraamverzorgende heeft mij gedoucht en gedroogd. Doe rustig aan en let op jezelf.

Pijnstillers slikken die je krijgt in het ziekenhuis. Thuis doorzetten in overleg met kraamhulp. Bij mij nam de pijn na 3 dagen erg af waardoor ik snel van de Pijnstillers af was. Ik nam ze alleen als ik wou gaan douchen/baby in bad doen. Maar wij douchen in bad dus dat was iets intensiever en een krukje paste niet eronder.

Ja niet vergeten de medicijnen te blijven slikken eerste dagen is pittig rustig aan doen langzaam opbouwen. Douchen met een douche kruk en alleen als het echt nodig is pas op gaan staan. Na een week kon ik wel weer langzaam wat meer doen.

Inderdaad gewoon de maximum hoeveelheid pijnstillers slikken. Verder hielp het bij met op staan om een kussen tegen mijn buik aan te duwen, als een soort tegen druk. Papegaai had ik niet, leek mij ook handig, maar toen ik dat bij de intake met de kraamzorg zei, raadde ze het af, want dan gebruik je je buikspieren wel te veel bij het omhoog komen. Bij mij hielp het uiteindelijk juist wel om regelmatig even te gaan staan en een stukje te lopen. Op het begin was het nog erg pijnlijk en liep ik nog maar heel kort. Maar elke dag ging het telkens een stuk beter.

Laat iemand je helpen met opstaan en gaan zitten zodat je spieren niet aanspannen. Als je zelf wil opstaan, doe dit vanuit een zijhouding en ondersteun je buik met je handen. Gebruik pijnstillers en zorg dat je een spiegel opbouwt, daar zijn ze voor. Probeer af en toe toch een beetje te lopen. Rustig aan van de bank/bed naar het toilet en terug is al voldoende maar bovenal: Neem rust! Een keizersnede is niet niks. Mijn wond ging uiteindelijk na 15 dagen ontsteken, pure pech, maar dat wil je niet! Dus geniet van je kleine wonder, maar luister ook goed naar je lichaam.

Hulp vragen, ik heb de eerste 1,5/2 weken alles met hulp gedaan, kon niks alleen. Mijn man hielp mij bij alles