Pittig eten tijdens de zwangerschap

Hallo iedereen, Ik heb een vraagje over pittig eten. Voor iedereen is natuurlijk pittig anders. Ik ben zelf Aziatisch en van jongs af aan al geleerd om pittig te eten. Ik kan niet zonder pittige smaak. Sommige mensen zeggen dat ik moet vermijden of matig moet eten. Op google kan ik niet veel vinden, alleen dat het gewoon mag. Mijn man geeft mij schuld gevoel dat als er straks iets met de baby gebeurd mijn fout is doordat ik pittig eet. Met pittig bedoel ik echt pittig, geen sambal pittig maar thaise chili pepers en madan janet pepers. Graag jullie mening aub