Rechts onderbuik/lies pijn

Hoe ver ben je ik lig momenteel in het ziekenhuis en heb dezelfde pijn links hier zeggen ze dat het de darmen zijn ben niet voor dit opgenomen maar omdat ik een tweeling verwacht en mijn baarmoederhals te kort is

22 weken nu, de pijn begon rond 19-20 weken plotseling, alsof ik die dag/nacht een verkeerde beweging gemaakt had en iets verrekt heb vanbinnen

M’n darmen zijn op zich best prima in orde kan gewoon elke dag naar het toilet, niks mis mee 🤷‍♀️ de pijn lijkt ook verder naar onderen en alleen rechts te zitten

Ik heb dit ook alleen rechtsonder, bij mijn eerste zwangerschap was het vanaf 18 weken al niet meer te houden en kon ik niet zitten liggen of staan van de pijn, ik kroop huilend over de grond op mijn werk dat mijn bazin de huisartsenpost belde (werk in de horeca). Na vele oefeningen bij de fysio mocht ik geen auto meer rijden en was dit echt banden en bekkenpijn tot 22 weken ongeveer volgehouden en toen volledig in de ziektewet. Inmiddels in verwachting van nr 2 en 25 weken en het doet zeer en ik heb veel steken en pijn maar kan tot op heden nog alles doen weer aangegeven bij verloskundige en fysio en moet de oefeningen blijven herhalen ze blijven erbij dat het banden en bekkenpijn is. (Ik heb 3 jaar geleden een liesbreuk operatie aan die kant gehad dit is onderzocht en hiervan is het niet) hoe erg het ook is, ik ben bang dat we dit uit moeten zitten tot de kleine er is. Echt een tip hou je oefeningen vol zo heb je de meeste kans dat het na de bevalling snel over is (ik heb tussen mijn zwangerschappen een stuk minder last ervaren, daarom zal het ook wel die banden en bekkenpijn zijn)

Wow klinkt heftig! Ik kan het nu nog wel goed volhouden maar hoop niet dat het veel erger wordt. Heb je tips voor specifieke oefeningen?

Ik heb sowieso sinds paar dagen echt weer een kruik nodig om wat langer te kunnen zitten of liggen dit brengt wel verlichting. Billen stukje opliften/aanspannen en dan loslaten en bekken kantelen. En zorgen dat je voldoende afwisselt met lopen en zitten als dat niet lukt is een kruik of zon wiebel kussen heel fijn! Ik hoop dat het niet teveel verergert en het echt van de zwangerschap is en het dus over is als je kleine er straks is!