1 grote tip is . Wat hopelijk kan helpen. Als je doorrookte tijdens de zwangerschap kan het zijn dat je kalk in je placenta krijgt en dat je kleine dan niet genoeg voeding krijgt. En ieder haaltje wat jij neemt krijgt zei geen lucht. Iedereen moet doen wat ie zelf het beste lijkt. Maar je kan het stoppen . Ik ben 3 jaar geleden gestopt. En geloof me het is een verademing. Ben nog nooit zo trots op mezelf geweest!

Ja dat weet ik idd en denk ik ook goed aan! Vind het al knap dat ik zoveel ben geminderd maar wil t liefst zsm stoppen! Dankjewel

Het is goed dat je al zoveel geminderd hebt, maar je denkt dus niet goed aan dat je baby bij elke haal geen lucht krijgt. Stel je neemt 15 hijsjes per sigaret, 6 sigaretten per dag: 90x per dag zorg je er dan voor dat jouw baby geen lucht krijgt. Dat wetende, lukt het jou nu nog om die volgende sigaret op te steken?

Gewoon stoppen! Een betere motivatie is er niet lijkt me. Ik weet sinds afgelopen vrijdag dat ik zwanger ben en ben per direct gestopt. Heb je je al eens verdiept in wat het doet voor je (ongeboren) kind, zo niet zou ik dat eens doen. Desnoods lees je het elke dag weer 10 keer. Sorry.. minderen helpt niet, verslaving is verslaving en het is nog steeds slecht voor je kind. En dit alles uit de mond van iemand die.. 20 jaar heeft gerookt en best veel ;)

Ja rookte ook altijd veel tot de positieve zwangerschapstest. Je gaat het jezelf nooit vergeven als je kind iets door het roken oploopt. Hazenlip, te vroeg geboren etc. Die gedachte helpt mij. Het wordt echt na een paar weken makkelijker! Die peuken zijn het echt niet waard. Denk aan je piep kleine baby’tje in je buik.

Indd als je wilt stoppen kan je echt wel stoppen. Ik heb 10 jaar lang gerookt en zag foto’s van mezelf hoe slecht ik eruit zag, ben toen van de een op de andere dag gestopt met roken. Nu al ruim 9 jaar gestopt en voel me stukken beter. Het ligt hem ver al aan de denkwijze, als je nu al denk het lukt me niet dan gaat het je ook echt niet lukken. En wat ik ook altijd deed was er een sport van maken. Oh vandaag 1 dag niet gerookt en nu de volgende dag weer en zo ging ik door tot ik een weken gestopt was

Probeer eens te ademen door een rietje ... zo ademt een baby in een baarmoeder van een vrouw die rookt als ze zwanger is.. dat wetende stop je toch gewoon direct .. wat is belangrijker die sigaret of je baby 😊 niet aanvallend bedoeld

Hey Priscilla Ik heb ook gerookt en veel ! Bij mijn 2 de dochter bij de positieve test direct van een pakje naar 3 sigaretten gegaan ... een week later mocht ik naar de vk voor een echo prima 👌 Vk zei als je minder rookt is het goed ! Nu als roker hoor je dat natuurlijk heel graag ! Tot ik een filmpje zag op YouTube wat het met het kind deed in de buik 🥺 direct gestopt ! Wel 2 terugvallen gehad maar nog altijd trots dat ik gestopt ben !! Als mijn man nu binnen komt van het roken echt die stinkt ! Ookal ben ik niet zwanger hè laat dat duidelijk zijn ! Het is een vicieuze cirkel echt waar ! Je rookt omdat je stress hebt ! En dan stress je omdat je gerookt hebt .... dus kom op je kan het als ik het kan ! Kan jij het zeker !! Het slechtse advies heb ik gekregen van mijn vk ( jammer genoeg ) want dat hoor je graag als roker ! Mijn oplossing was filmpjes bekijken wat het met je kindje deed 🥺 en zeker 30 keer naar de anti tabaks lijn gebeld ! De nummer staat als het goed is nog altijd op de pakjes ! Zet hem op jij kan het voor de baby en ook voor jezelf !! Er bestaat ook een app waarmee je kan zien hoeveel geld je bespaart door te stoppen ! Moest je interesse hebben vraag ik de naam aan mijn broer die is er nu mee aan de slag omdat mijn schoonzus haar eerste kindje verwacht 3 juni . Roep maar en ik vraag de naam van de app voor je op liefs kimberley

Wow, dat is het slechtste advies van een verloskundige... Gelukkig heb je zelf de juiste keuze gemaakt!!!

Ja hoor en ik ben niet de enigste die dit te horen krijgt ! Jammer genoeg .... ik ken er veel die zeggen de gyne heeft gezegd als ik minder is het goed 👍 Kan ik boos om worden ... maar helaas heb ik hetzelfde te horen gekregen ...

Bedenk bij elke hijs die je neemt of dit het waard is om jezelf en je kindje hier voor altijd mee te beschadigen. Het is een gewoonte maar als je er bewust over na denkt weet je dat dit niet goed is. Dit was voor mij de motivatie om jaren geleden te stoppen, en door zo te denken heb ik nooit last gehad van heftige onwennig verschijnselen. Jij kan dit! Maar doe het niet alleen voor je kindje maar ook voor jezelf!

Vraag een keer naar de consequenties die het kan veroorzaken om toch te blijven roken. Meestal doet men er best luchtig over, vroeggeboorte bijvoorbeeld. Probeer er eens bij stil te staan wat een vroeggeboorte nou eigelijk met je doet. In het mooiste geval houd je baby er niets van over maar heb je wel weken die je doorbrengt op de nicu en de medium care. Je baby die in een couveuse ligt waarbij je hem/haar maar via 2 deurtjes met je handen mag aanraken. De momenten dat je je baby vast mag houden kun je er maar minimaal van genieten vanwege alle slangen en infuzen die eraan vastzitten. Elk moment heb je een angst in je achterhoofd of je baby het wel zal halen. Toekijken hoe je baby weken via een sonde gevoed zal moeten worden en jij daar niets aan kan veranderen. En zo kan ik een ellenlang verhaal typen. Het kan natuurlijk ook zijn dat je blijft roken en je baby niets overkomt. Maar is het die gok waard? Absoluut een mega NEE. Overigens probeer ik je niet aan te vallen of bang te maken 🤭 ik heb een prematuurtje die inmiddels 7 weken oud is, geboren met 29 weken en 900 gr. en geloof me, prettig is het niet. (Wij mogen bijna naar huis! 🥳)

Ik rookte ook! Toen ik er achter kwam dat ik zwanger was heb ik een afspraak gemaakt bij de dokter, daar werkt iemand die gespecialiseerd is in stoppen met roken. Doordat een onbekende met kennis jou je neus op de feiten drukt hielp dit bij mij! De volgende dag ben ik gelijk gestopt! Nu 6 weken gestopt. Elke keer wanneer ik weer wil roken denk ik aan me kindje die het niet voor het kiezen heeft! Het blijft een moeilijk gevecht maar denk echt op dat moment aan je kindje.

Wat goed nieuws meid ❤️❤️❤️ bijna ! Gelukkig is alles in orde 🙌🏼 gefeliciteerd trouwens 🥳

Ik was 5 weken als ik er achter kwam dat ik onverwacht zwanger was. Ik rookte toen 12 jaar en erg veel. Nooit gedacht aan stoppen tot die dag ik dag streepje zag ... ik heb , hoe moeilijk het ook was , geen enkele sigaret meer aangeraakt ...!! Het is het niet waard.. en je zal dit enkel op karakter en wil moeten doen... niemand zal dit doen voor jou. Je doet dit in eerste plaats voor je kleintje! 2 weken heb je het moeilijk en dan is die drang voorbij en kijk nu ik sta bijna op bevallen .... en ik denk amper nog aan een sigaret ,, ja heel soms schiet het me nog even door men hoofd... ma hey er zit een klein wonder in je buik waar jij verantwoordelijk voor bent en je zou niet willen dat er hij/zij iets mankeert doordat jij het karakter niet had om van die stomme sigaretten te blijven... mijn schoonzus haar kleintje is door het oog van de naald gekropen en soms nog allemaal omdat ze ook het karakter niet had en nu heeft ze spijt... het is zo een gemakkelijke keuze weet je ,, en minderen met roken is jezelf alleen maar pijnigen meid .. ik klink mss heel cru maar het is de naakte waarheid... i know you can 💪🏻.... kijk naar dat pakje sigaretten en vraag of ze het allemaal waard zijn?? En leg het pakje op een plaats waar je niet veel komt maar wel even kan naar toe gaan als je het moeilijk hebt ... tot nu zit mijn laatste pakje en toebak nog steeds in mijn zelfde kast... maar ik ben er denk ik bijna klaar mee die in de vuilbak te gooien en al zeker als ik ons gezond meisje zal mogen vast houden binnenkort! Veel suc6 ... geloof vooral in je zelf en toon jezelf en de wereld dat jij dat kan jij/je partner/ je kleintje zullen zo trots zijn !! Believe in yourself 💪🏻🤞🏻

Ik heb 15 jaar gerookt, helaas pas na 3 jaar zwanger geraakt via een traject . Op het moment dat ik de test in mn handen had heb ik alles weg gegooid , geen denken aan dat ik dat mn kindje aan kan doen en dat na al die moeite die we er voor hebben moeten doen ! Er is een knop om gegaan en geen enkele keer meer aan een sigaret gedacht 🙏

Ik vraag niet om commentaar ik vroeg om tips hoe jullie er mee gestopt zijn, en de gevolgen etc weer ik allemaal donders goed. Vroeg alleen om tips en niet om afgebrand te worden door sommige hier. En ik ken zelf genoeg verhalen van rokers en niet rokers dus dat weet ik allemaal wel. Voor de mensen die normaal reageren toch bedankt.

Waarschijnlijk is t (als dat lukt) gewoon echt proberen heel erg sterk te zijn. Ik weet dat het lastig is maar, geloof in jezelf dat je het kunt. En beloon je eigen een beetje. Iedere dag dat het je lukt is er 1.

Als je deze comments aanziet als als commentaar dat is het zeker niet ... we een groot deel hiervan is zelf roker geweest dus weten we heel goed waarover we spreken en al zeker dat het geen gemakkelijke opdracht is ... de grootste tip die ik kan geven zoals velen hieronder is de korte pijn te nemen en 2 weken op je tanden te bijten 💪🏻 ... zo help je het best jezelf en je kleintje... je weet best dat je het kan. Zoek dingen die je daarbij helpen zoals bij mij je pakje in een kast te leggen die steeds bij handbereik is... zal des te meer lonen als je achter een x aantal maand met trots die kast kan open trekken en zeggen dat je veel sterker bent dan die drang naar een sigaretje en je pakje gewoon nog onaangeraakt in die kast ligt! Ga ervoor meid ... you can do it 💪🏻

Ik heb ook ruim 15 jaar gerookt, en net als jou 20 sigaretten per dag. Ik ben nu 2 jaar gestopt, niet door het feit dat ik zwanger was. 1 tip honger gevoel en nicotine vraag van je lichaam voelt als het zelfde, dus als ik dat gevoel voelde, dronk ik een of een paar slokjes water, dus liep de heledag met een flesje water. Als je dus zin hebt in een peuk, slok water nemen en 3 minuten doorbijten. Je kan het!!!!⚠️⚠️