Runderrookvlees

Volgens voedingscentrum alleen als je het verhit (zoals salami) https://mobiel.voedingscentrum.nl/nl/zwanger-en-kind/zwanger/wat-kan-ik-wel-en-niet-eten-tijdens-mijn-zwangerschap-/kan-ik-dit-eten-als-ik-zwanger-ben/rookvlees-2.aspx

Als toevoeging op de andere reactie: het Voedingscentrum heeft een app genaamd ZwangerHap. Daar staat precies in wat je wel en niet kunt eten tijdens de zwangerschap!

Nope, mag niet. Zie zwangerhap app

Ach, ik eet runderrookvlees bij het leven, alleen van de vers afdeling en niet de vacuumverpakte. Sommige mensen eten helemaal niks meer, die zien overal problemen in. Gewoon rauw vlees, vis en ei mijden.

Rookvlees is deels rauw vlees

Rookvlees is deels rauw ;)

Tegenwoordig hoort het in no go lijst. Vroeger mocht het wel net als serranoham en salami tegenwoordig mag het alleen mits verhit is geweest

Rookvlees is rauw. Als je het écht per se wilt eten neem dan de super vers voor je neus gesneden, maar beter helemaal niet... Is maar tijdelijk nu even tijdens je zwangerschap gewoon beter van niet, het wordt niet voor niks afgeraden

Rookvlees is rauw, het wordt niet voor niets afgeraden 😅