7 Reacties

2 jaar geleden

Magnesium helpt! Je kan er geloof ik voetenbadjes mee doen, maar ook pillen van slikken. Let op dat pillen laxerend kunnen werken als je een te hoge dosis neemt (al was dat tijdens mijn zwangerschap een welkome bijwerking). https://www.consumentenbond.nl/voedingstests/magnesiumsupplementen-ongezond-hoog-gedoseerd

2 jaar geleden

Rusteloze benen was mijn eerste zwangerschaps kwaaltje en ik heb het mijn hele zwangerschap gehad.. Bij mij hielp letterlijk niks behalve in bed liggen en gaan slapen, dan was het altijd wel te doen maar serie kijken op de bank eindigede altijd in rondjes lopen voor de tv..

2 jaar geleden

Ik heb al magnesium tabletten en af en toe een magnesiumbad.

2 jaar geleden

Bij mij helpt magnesium helaas niet. Vorige zwangerschap kwam het bij mij door een ijzertekort, toen hielpen ijzertabletten. Dat helpt dit keer helaas ook niet dus als ik er ‘s nachts last van heb doe ik of 15 diepe Squads of ik ga op de rand van het bed zitten met mijn ellebogen op mijn knieën gedrukt en speel dan een half uurtje een spelletje op mij telefoon. Door de drukpunten daarna ligt de focus ergens anders waardoor ik weer in slaap kan vallen.

2 jaar geleden

Reactie op Logootje

Bij mij helpt magnesium helaas niet. Vorige zwangerschap kwam het bij mij d ...
Bespreek dit met de gynocoloog want daardoor heeft een vriendin aan het ijzerinfuus gezeten & waren haar restless legs weg!

2 jaar geleden

Ik heb het ook! Bij mijn vorige zwangerschap begon het wel wat later , nu had ik het ook met 5 weken

2 jaar geleden

Reactie op Bexx

Bespreek dit met de gynocoloog want daardoor heeft een vriendin aan het ijz ...
Maar mijn waardes zijn nu oké dus voor een ijzerinfuus kom ik zeker niet in aanmerking. Ik ben nu 37 weken zwanger dus het is gewoon nog even de tijd uitzitten….en veel spelletjes spelen ‘s nachts! 😅