Schuldgevoel na eten mcdonalds

Late night mcdrive was juist mijn zwangerschapscraving. Heb er niet wakker van kunnen liggen... 🤣

Same! Had gezworen geen junkfood te eten, maar kon her nier weerstaan... denk ook dat we niet te streng moeten zijn voor onszelf😊

Zou me hier niet druk over maken! Ik at elke week mcdonalds en cola elke dag en gewoon gezonde kindjes! Voor de rest gewoon gezond eten

Heb me eigen nog nooit schuldig gevoelt over iets wat ik eet tijdens de zwangerschap ik weet wat er wel en niet gegeten mag worden en dat daar af en toe mc Donalds bij zit of een reep chocola nou ja dat hoort er dan bij we zijn tenslotte zwanger en mogen zo nu en dan wel iets lekkers hebben hoor

Dat is wel een hoop! 🤭 Maar kan vast geen kwaad hoor. Soms mag je gewoon toegeven als je ergens trek in hebt wat ongezond is. Ik zat gisteren ook te twijfelen tussen de Mac of snackbar, uiteindelijk gegaan voor snackbar pfff 🤣

Ik herken het niet. Ik heb zo vaak dingen gegeten die niet gezond waren (maar niet 'verboden') en ik dronk ook wel eens cola. Je bent 9 maanden zwanger, ik zou mezelf echt niet 9 maanden lang alles ontzeggen en over alles schuldig gaan voelen.

Omg.. ik had precies hetzelfde tijdens de zwangerschap! De keren dat ik het heb gegeten zijn op 1 hand te tellen maar voelde me echt heel schuldig en een slechte moeder. Stom he? 🙈

Ik ga vaak 1 x in de week naar de Mac 🙈 ..af en toe kan echt geen kwaad hoor! Als je voor de rest maar een beetje gezond en gevarieerd eet komt alles helemaal goed !😘

🤣 sorry maar vind dit echt overdreven..

Nu heb ik zin in mc do 😬

Ik geloof niet dat dit een gevaar is voor je zwangerschap. Let zelf wel op dat ik geen rauw vlees en dergelijke “risico eten” eet, maar verder mag je je af en toe echt wel even laten gaan hoor. Als je je dan toch schuldig voelt kun je misschien wat extra groente en noten of dergelijke eten voor de balans?..

Dat deed ik idd ter compensatie 😂

Ja heb net een appel op en een bak magere yoghurt voor de calcium. Hopelijk compenseert dat. En veel water drinken

Jep, ik zou mij er ook rot bij voelen. Alsof je faalt in je eigen principes (nou ja, klinkt iets zwaarder dan het voor mij echt voelt). Daarentegen zal je kindje er inderdaad echt niet onder lijden. Het is gebeurd je mag je er rot om voelen maar ik hoop dat je je er ook weer overheen zet!

Ik snak zo naar fastfood sinds ik zwanger ben! Af en toe geef ik eraan toe en zorg ik dat ik de rest van de dag veel fruit en groenten eet. Niet te vaak doen, af en toe lekker van genieten!

Zo lang je het niet iedere dag eet... lekker van genieten!

Bij mn zoontje was het een craving! Nu ook wel eens. Ach, keertje kan niet kwaad toch? Lekker eten waar je zin in hebt zolang het niet elke dag is ;)

Omg , dit gaat me echt te ver hoor 🤦🏼‍♀️ Je eet het niet elke dag en wat dacht je van al je andere cravings die je tijdens je zwangerschap hebt of leven jullie allemaal 9 maanden lang op fruit groente en water ?? Dat je op je voeding moet letten tijdens je zwangerschap oké maar helemaal in paniek om een keer ‘junkfood’ sorry hoor maar gaat wel heel ver dit !😬

Ik denk dat balans het goede woord is. Gewoon gevarieerd eten, daar hoort slecht eten ook bij. En als ik slecht eet, wat zeker 2x per week gebeurd, maak ik er altijd een broccoli of een ander stuk groene groente bij om toch wat vitamine binnen te krijgen. Ik kan me niet voorstellen dat mensen 7 dagen in de week, 24 uur per dag aan de wortels zitten omdat ze zwanger zijn. Iedereen moet toch wel eens snacken? 😜

Hahah maar echt! Zo een rotzooi is het bovendien niet plus er zit een augurk op 😝 Ik kan überhaupt niet geloven dat het schade zou aanbrengen.