Slapen op linkerzij tijdens zwangerschap

Nee, dat is zeker niet erg. Ik ben 31 weken zwanger en slaap op rug en beide zijden. Rug slapen wordt op een gegeven moment oncomfortabel en het kan een belangrijke zenuw afknellen, maar dan merk je dit dus meteen omdat je lijf het aangeeft. Ik heb tot 22w zelfs ook nog op m’n buik geslapen. Niet te moeilijk over doen hoor!

Gewoon lekker slapen en niet te veel nadenken over hoe je ligt! Comfortabel slapen is belangrijk nu, je lichaam geeft vanzelf een seintje als je bepaalde slaap- en lighoudingen niet meer moet doen. Ik ben nu 38 weken en draai nog van links naar rechts en op mijn rug en kleine doet het perfect☺️

Nee joh, lekker liggen hoe je het beste slaapt. Ik slaap nu al 35 weken op mijn rug, is helemaal veilig en je rechterzij trouwens ook :)

Hi, Ik vond dit bij Baby24 zelf. Door de groei van je buik kan een prettige slaaphouding als je zwanger bent lastiger te vinden zijn. Wat is een fijne en veilige slaaphouding tijdens je zwangerschap? En hoe kan je met je grote buik toch comfortabel slapen? SamenvattingDe veiligste slaaphouding als je zwanger bent is op je linkerzij.Slapen op je buik is niet gevaarlijk voor je baby.Slapen op je rug brengt voor jou en je baby kleine risico’s met zich mee.Een goed matras en extra kussens of een voedingskussen kunnen helpen om een prettige slaaphouding te vinden. Je slaaphouding als je zwanger bent Een goede slaaphouding vinden als je zwanger bent kan lastig zijn. Hoe groter je buik wordt, hoe meer je ’s nachts vaak ligt te draaien. Je vraagt je mogelijk af of slapen in sommige houdingen nog veilig is als je zwanger bent. Er zijn slaaphoudingen die iets meer risico met zich meebrengen als je zwanger bent. Toch kan je gewoon slapen in de houding die jij fijn vindt. Lig je in een houding die minder prettig is voor jou of je baby? Dan merk je dit vanzelf, omdat je lichamelijke klachten kan krijgen zoals duizeligheid of misselijkheid. Je kan dan een andere slaaphouding aannemen, waardoor er geen gevaar is voor jou of je kindje.

Volgens mij is het echt onmogelijk om steeds op je linkerzij te slapen. Ik wissel het gewoon af. Op je rug gaat op een gegeven moment waarschijnlijk niet meer..als je baby zwaarder wordt kan hij een ader afknellen, maar dat voel je snel genoeg hoor en dan draai je vanzelf wel 😅

Nee joh, het is zo dat de doorbloeding het beste is van de placenta op je linkerzijde (daarom zeggen ze ook ga op je linkerzij liggen als je even minder leven voelt), zoiets heb ik gelezen maar dat kan je echt wel afwisselen! Niet te druk maken hoor

Ik heb tot bijna het eind op m’n buik/rechterzij geslapen en m’n dochter leeft gewoon 😜

Goed om te horen, dus ik kan niet ineens ons kindje afknellen door even op mijn rug te slapen. Fijn. Bedankt!

Haha hier ook. In de nacht dat mijn weeën begonnen sliep ik ook nog op mijn buik. Dat was overigens niet comfortabel 🤣. Ik heb het trouwens aan de vk gevraagd aan het begin van mijn zwangerschap. Zij gaf aan dat je gewoon moet liggen zoals jij comfortabel vindt. Als het in je slaap toch niet zo fijn is voor jou of je kindje, dan draai je vanzelf naar een comfortabele positie :-)

Op de rug vind ik niet meer comfortabel. Ik weet niet waarom maar het voelt ongemakkelijk, ik voel een soort druk. Ik wissel af tussen links en rechts en lig nog steeds half op m’n buik/zij. Ben bijna 38 weken.

Ik zou echt nu het nog kan genieten van het feit dat je nog in alle houdingen kan liggen 😅

Nee, echt niet. Je gaat het merken als je onwel wordt en je kindje heeft dan nog nergens last van.

Hier heb ik nooit over nagedacht. Ik sliep tot zo lang het kon op mijn buik en daarna veel afwisselend op mijn linker en rechterzijde. Ook in combinatie met een Voedingskussens. Inmiddels moeder van een dreumes van 1!

Ik ben nu 30+4 weken zwanger. Op mn buik smalen is niet zo prettig meer en op links kan ik niet slapen door een pijnlijk litteken op mn hoofd. Dus op rechts slapen dan maar. Vaak wordt ik in de nacht wakker terwijl ik op mn rug lig. Niets aan de hand! De baby in m’n buik doet het super goed!

Of je nu op je linker zij, rechter zij, rug of buik slaapt, het maakt allemaal niet uit. Zolang jij je maar comfortabel voelt bij hoe je slaapt. En trouwens ik weet echt niet wat ik in mijn slaap allemaal doe en hoe ik soms lig hoor. Ik sliep op beide kanten en ook soms op mijn rug, geen enkel probleem.

Als het oncomfortabel wordt, draai je vanzelf of wordt je wel wakker met behoefte om te draaien. Ik ben 31 weken en probeer op linker- en rechterzij af te wisselen. Ik word vaak wakker op mijn rug, dan lag mijn zij niet meer lekker vanwege mijn bekken. Ik word dan wakker omdat de buik zwaar begint te voelen. Dus gewoon oncomfortabel, nog niet oncomfortabel omdat ik iets afknel, ik denk dat dan de oncomfortabelheid wat vager voelt, ik las duizeligheid, misselijkheid. Ik ben inmiddels al wel zo'n zeekoe/walvis op het droge/schildpad op de rug, die niet heel makkelijk meer in mijn slaap kan omdraaien. Van zij naar rug gaat prima vanzelf, maar van rug naar zij kost wel wat meer denkkracht en moeite.

Goed dat je dit ook gelezen hebt! Linkerzij wordt inderdaad aangeraden want dat is het beste voor de doorbloeding voor je kindje. Sowieso zijslapen. Is het mogelijk om te wisselen tussen linkerzij en rechterzijde? Onze peuter wil al 3 nachten in de nacht bij papa en mama slapen dus lig dan ook op mijn rechterzijde, niets aan te doen🤷🏻‍♀️. Ik heb een lang voedingskussen tussen mijn benen, dit helpt wel heel erg om comfortabel te liggen! (Ik heb hem van Snoozzz en gebruik heb eigenlijk alleen voor slapen, niet voor voeden haha). Rug wordt afgeraden inderdaad, maar ik denk dat we allemaal wel eens wakker worden op onze rug. Ik draai dan direct weer op mij zij☺️.

Het kan echt geen kwaad om op je rechterzijde te slapen. Ik heb zelfs tot het einde veel op mijn rug geslapen, ging automatisch. Kon mezelf helemaal vastleggen, maar werd toch wakker op mijn rug. Uit betrouwbare bron ;) (huisarts) heb ik vernomen dat de doorbloeding echt niet zo stopt. Als die in de knel zou komen dan reageert je lichaam daar direct op met o.a. benauwdheid. Je draait als dat zo is vanzelf weer om in je slaap. Dus zou gewoon lekker liggen hoe je wilt!

Ik heb tot ca. 25 weken ook nog op mijn rug kunnen slapen en de laatste maanden alleen op mijn rechter- en linkerzij. Nu de laatste week als ik op mijn rechterzij ligt word ik na een uur of 2 wakker gepord/geschopt, alsof er verzocht wordt om op mijn linkerzij te gaan liggen.

Dankje! Née geloof ook niet dat de rechterzijde heel veel invloed zal hebben😅. Wel probeer ik echt wel op mij zij te liggen maar was toch al een zijslaper, alleen wat meer richting buik en dat ligt niet lekker, dus met kussen lig ik top! Voor zover je top ligt😉. Ah duidelijk van die benauwdheid! Ik probeer het wel te voorkomen maar wordt niet in paniek wakker als ik op mijn rug lig haha.