Smoothies maken.

Hoi hoi, Ik merk dat ik hier zelf ook last van heb. Ik maak iedere ochtend een shake met aardbeien yoghurt en melk. Zo krijg ik toch vitamine’s binnen en zuivel. Ik gebruik verder geen extra suiker. De aardbeien zijn al lekker zoet van zichzelf. Groetjes

Spinazie, komkommer, avocado, aardbeien en water toevoegen.

Je kan ook banaan in plakjes snijden en dan invriezen. Dan heb je de dag erna soort van dikte van milkshake haha. En avocado toevoegen maakt het romig, proef je niet.