Steken bil/heup/onderrug

Hb je een zwangerschapskussen? Dit heeft mij toen enorm geholpen..

Ik had vanaf 13 weken bekkeninstabiliteit..en slaap zelfs na de zwangerschap nog met de kussen..

Ja, is hetzelfde als een voedingskussen toch? Het helpt de ene keer wel en de andere keer denk ik dat ik juist meer last krijg als ik hem gebruik. Dan gooi ik hem ook weer uit bed😂

Uhm.. nee, een zwangerschapskussen is gigantisch.. ik stuur je een link van de mijne. https://www.bol.com/be/nl/p/zwangerschapskussen-xxl-voedingskussen-lichaamskussen-280cm-incl-opbergtas-afneembare-hoes-grijs/9200000107256810/?Referrer=ADVNLGOO002031-G-132191530716-S-1068334536637-9200000107256810&gclid=Cj0KCQiArt6PBhCoARIsAMF5waieysZ3NcPfRcb0dW-yyfEV3kEHSDsbj9vChmFOsDZl_MgFYstQT0gaAptCEALw_wcB.

Oh sow dat is inderdaad een flink apparaat! Thnx voor de link, denk dat deze inderdaad veel beter ondersteund en klachten kan verminderen!☺️

Bij mij iig wel! Niet eens een kussen nodig! Mijn man vindt het alleen minder gezellig .. haha.

Klink wel als bekken problemen. Ik zou even opzoek gaan naar een goede bekken fysio, die kunnen echt goed helpen!

Haha denk dat dat hier ook wel een dingetje zou zijn😂

Oei… misschien dan toch naar de fysio. Deze week afspraak bij de vk en zal het even bespreken. Overdag heb ik nergens last van, dat vind ik zo gek.

Maar de bekkenfysio moet je.. krijg je een heerlijke massage.. en wat oefeningen mee.. ik heb een bekkenband besteld toen en een yogabal ..

Hier ook, vreselijk. Nu heb ik altijd al bekken problemen waardoor ik ook mijn sport al jaren niet meer kan beoefenen en zenuwpijnen maar nu ik 31 weken zwanger ben, ga ik echt stuk vd pijnen. Ik herken dus wel echt je klachten die je benoem. Naar een bekken fysiotherapeut gaat je zeker helpen! Sterkte!

Ja klopt, heb een afspraak gemaakt en kan gelukkig volgende week terecht. Hopelijk helpt het. Ik heb ook zwangerschapsyoga (daarvoor reguliere yoga) gevolgd en wat oefeningen meegekregen. Hopelijk helpt het wat in combinatie met de fysio. Yogabal heb ik ook, fijn om achtjes mee te draaien☺️

Aah nooo! Wat vervelend dat je al eerder ook bekken problemen had. En al helemaal dat je nu zo een pijn hebt tijdens de zwangerschap! Hopelijk helpt bij jou het naar de bekkenfysio gaan ook. Ik ga volgende week naar de bekkenfysio, hopelijk helpt het wat in combinatie met de oefeningen die ik al doe☺️ Dank je wel, voor jou ook sterkte!