Stoppen met roken

Ik rookte ook. Bij mijn zoontje meteen gestopt, bij deze zwangerschap afgebouwd. Ik heb het er nu eigenlijk helemaal neit meer moeilijk mee, ik vond afbouwen makkelijker gaan als in 1x stoppen. Toen ik in 1x stopte had ik ook echt 9 maanden lang zin om te roken, nu heb ik geen behoefte meer er aan.. Het begin is altijd lastig!

Jup. Anderhalfjaar af nu. Daarvoor een miskraam gehad en ook al af en toe bedacht om te stoppen en echt flink geminderd. Nu helemaal gestopt.

Bij de eerste positieve test nog wel doorgerookt, wel een heel stuk geminderd. 1-3 sigaretten per dag, zo afgebouwd naar 1 per dag. Had gewoon erg behoefte aan deze sigaret en de spanning. Gisterochtend echo met kloppend hartje gezien en sindsdien niet meer gerookt 👍

Hoe bouwde je toen af met roken?

Ik rookte een pakje per dag, na een positieve test savonds nog 1 "afscheidssigaret" gerookt en daarna gestopt. Tegen mijn eigen verwachting in heeft het me echt 0 moeite gekost terwijl ik in totaal 10 jaar heb gerookt🙈

Ik heb nog 1 week gerookt na positieve test🙈 heb me peuken op gerookt en gezegt koop geen nieuwe meer. Eerste 3 weken ging me makkelijk af. Toen werd lastig kreeg woorden met iemand toen werd heel erg lastig maar altijd gezegt koop geen nieuwe. En tot de dag van vandaag nog geen 1 opgestoken dat is 32 weken geleden. Ben wel echt trots op me zelf maar kan niet beloven dat ik nooit meer 1 opsteek. Al smeekt mijn (boor nu nog ) jongste er om niet meer te roken hij is bang dat ik dood ga

Ik rook! Nu dan (natuurlijk) niet vanwege mijn zwangerschap. Ben na de positieve test ook dezelfde dag gestopt. Had er dit keer meer moeite mee, dan tijdens mijn eerste zwangerschap. Er is dan ook veel stress binnen ons gezin. Ik zal dus ook nu niet gaan roepen dat ik gestopt blijf, dat is me de eerste x ook niet gelukt. Het is moeilijk, ik had dat vooral met oud en nieuw. Mocht je er echt moeite mee hebben kun je dit ook prima met je verloskundige bespreken. Zij heeft handvatten om je te helpen.

Wat goed dat je meteen gestopt bent! Ik was met mijn 1e ook nog een verstokte roker, na positieve test gestopt. Eerste weken best moeilijk gehad maar toen ik het hartje had zien kloppen op de 1e echo was dit over. Ben nooit meer begonnen. Soms nog moeilijk, het is zo'n gewoonte. Nu zwanger van de 2e en zo blij dat ik al gestopt was! Mijn tips: Afleiding, ga breien, boek lezen, puzzelen. Iets met je handen doen. Als je buiten rookte, ga soms gewoon even buiten staan. Dat hielp mij van het onrustige gevoel af. En vraag hulp! Aan je verloskundige, vrienden, familie. Ik weet zeker dat je het vol kan houden!!

Bij mij was de bevruchting echt gepland middels ovulatietesten. Na bevruchting pakje sigarette op gemaakt en nicotine zuigtabletten (met hoogste mg) gekocht. Na positieve test ongeveer 2 weken later dat pakje op gemaakt en met alles gestopt. Mijn lijf mist het soms wel, zeker als ik een licht walmpje ruik.

Ik ben na positieve test meteen gestopt. Was een flinke roker en altijd lekker gevonden! In de zwangerschap geen moeite mee gehad omdat ik wist dat ik na 9 maanden weer 'mocht' roken. 4 dec bevallen en helaas afgelopen week weer begonnen met roken. Ons meisje heeft afgelopen week alleen maar gehuild, niet stil te krijgen dus uit stress ben ik helaas weer aan de sigaretten geslagen

ik rookte ook en nog even door zelfs na een positieve test maar dan 1x in de week ofs als ik toevallig met iemand was die het voor me neus deed, deed ik nog wel is mee maar hoe meer echo’s ik had waarin je zag dat het echt een mensje was dus ongeveer rond 12 weken hoe erger ik me voelde en nu helemaal niet meer en zit nu op 22 weken. ik vind het net zo moeilijk om geen glaasje wijn te nemen als iedereen zit te drinke maaar we doen het voor een goed doel!😁💪🏻

1 Januari 2021 gestopt ivm kinderwens . Maart zwanger geraakt en tijdens hele zwangerschap zin gehad in sigaret en ik wist zeker dat ik terug zou beginnen na mijn bevalling maar gek genoeg heb ik er echt geen behoefte meer aan.. Het is natuurlijk niet makkelijk maar wel het beste voor het kindje ❤️

Ik heb gerookt tijdens mn zwangerschap🙈 Ik schaam me daar heel erg voor en heb er super veel spijt van. Het was geen geplande zwangerschap(wel heel erg gewenst), en ik heb besloten het alleen te doen. Dit bracht zoveel stress mee dat stoppen niet lukte, maar ben toen wel heel veel verminderd. Ik kan alleen maar zeggen “hou vol!!”. Het is het echt waard en je zal zo trots zijn als je het volhoud. Ik ben na de bevalling gestopt en ga echt niet meer terug beginnen☺️ Ik heb nu een gezonde zoon van bijna 11 maanden💙 en het is druk genoeg dus geen tijd meer om te roken😆. Heel veel succes, je kan dit🍀

Ik ben gestopt met op de eerste dag met een nicotinepleister, de 2e dag was dat al niet meer nodig. Heb daarvoor vaak geprobeerd te stoppen maar een positieve zwangersxhapstest was de perfecte motivatie om in 1 keer te stoppen😂

Direct gestopt bij een positieve zwangerschapstest. Ben nu 35 weken zwanger bijna en moet zeggen dat het de ene keer moeilijk even is en de andere keren weer totaal niet juist. De eerste 2 a 4 weken vond ik het heel moeilijk, vooral omdat heel mijn eigen ritme door de war was omdat je toch je standaard rook momentjes had. Mijn man rookt echter nog steeds dus dat maakte het soms ook moeilijk voor mij, zeker bij stress of gezelligheid wilde ik graag mee naar buiten voor een sigaret. Nu heb ik vooral bij stress momentjes dat ik er even aan denk nog en er trek in heb, maar die gedachten verdwijnt na een aantal minuutjes ook weer. Heb mijn man wel gevraagd alsjeblieft te stoppen voordat onze dochter geboren wordt. Dit omdat ik wel bang ben dat wanneer ik niet meer zwanger ben en hij nog steeds rookt, de verleiding moeilijker zal worden voor mij het vol te houden.

Ik ben net 5 weken en 4 dagen. Ik was gestopt en door stress enige tijd geleden weer begonnen. Ik probeer gewoon niet meer te roken maar het is echt heel erg moeilijk, de stress voor de eerste aankomende echo... ik wordt er gek van. Dus ik heb sinds ik het zaterdag weet 3 a 4 peuken gerookt. Ook omdat de emotie van hormonen zo hoog schiet. Ik schaam me rot en voel me enorm schuldig. Doe heel hard mijn best het gewoon niet te doen... en dan voel ik een symptoom even wat minder en dan ben ik meteen in angst... Het is moeilijk, wil het ook helemaal niet doen 😫

Gestopt toen ik er achter kwam. Merk wel dat ik veel onderliggende stress heb geen idee of t daar van komt

Goed dat je gestopt bent! Hou vol, dat is de beste start die je je kleintje kan geven. Ik ben ook gestopt toen ik ging proberen om zwanger te worden, stak er toch weer steeds 1 op bij ongesteld maar vanaf de positieve test niet meer. Wat mij heeft geholpen is zoethout, zo'n stokje om op te kauwen. Heb je toch iets in je vingers en in je mond. Mijn vriend gebruikte lollies, heeft het zelfde effect. En heb je de mensen in je omgeving, bijvoorbeeld je vriend, gevraagd om ook te stoppen? Of in ieder geval niet te roken waar jij bij bent.

Lollies liggen in huis ;) mijn vriend is gelukkig wel gestopt. Op het werk is het lastigst want daar roken veel mensen.

Ik ben na 20 jaar roken gestopt toen ik de positieve test zag. Ik was al vrij snel misselijk en erg moe, dus dat heeft mij zeker geholpen. Daarnaast het besef dat het slecht is voor die kleine is natuurlijk een goede motivatie. Na een paar maanden is mijn vriend ook gestopt, dat helpt ook absoluut. Soms vind ik het nog wel lekker ruiken als er buiten iemand langs loopt die rookt.