Stoppen met roken tijdens je zwangerschap: deelnemers gezocht

@Laura, ik zie net dat enkel vrouwen uit NL kunnen deelnemen ?

Ik rookte alleen nog elektronisch. 18 mg nicotine. Toen wist ik dat ik zwanger was, ben ik meteen naar 6 mg gegaan en de dag daarna al naar 0mg omdat ik me ontzettend schuldig voelde dat ik nog 6mg binnen kreeg 🙈. Nu nog zien te stoppen met de 0mg want waarschijnlijk krijg je door die ‘olie’ zeg maar, ook slechte stoffen binnen.. Heel goed gedaan van jou! ❤️

Ik krijg helaas een blanco pagina na het invullen van mijn gegevens. Ben al een stuk geminderd maar helemaal stoppen zonder gigantisch te stressen wilt niet lukken.

Dit had ik ook maar ik ben toch gebeld vandaag

Ik heb nu inderdaad al een mail met de toestemmingsformulieren, ben erg benieuwd

Ik ook. Succes 🍀

Wat ben je al goed bezig! Nog even doorzetten en dan ben je er helemaal vanaf 🥳

Voor als mensen niet hier aan mee willen doen maar wel hulp willen bij het stoppen met roken: vanaf 2021 worden veel stoppen met roken hulpverleners vergoed. Zelf ben ik niet zwanger (dochter al 10,5 maand) maar ben sinds deze week begonnen met stoppen bij medipro. Ik hoef hiervoor niks te betalen, ook geen eigen risico. Het ligt een beetje aan je verzekeraar maar je kan het altijd navragen! Ik heb nog niet echt een ervaring die ik kan delen aangezien ik alleen een intakegesprek heb gehad, maar weet wel dat ze ook zwangeren helpen. Zelf heb ik gelukkig niet in de zwangerschap en borstvoedingperiode gerookt. Dit heeft mij heel veel rust gebracht: toen mijn dochter met een paar maandjes een ademstilstand kreeg was ik (na de hele dag zorgen hebben in het ziekenhuis) heel opgelucht dat ik zeker wist dat ik er niks aan kon doen. Ik denk dat het me echt op had gevreten als ik had gerookt in de zwangerschap en dat dat misschien wel een oorzaak was. Misschien dat die ervaring iemand helpt met het stoppen!

Gestopt vanaf eerste positieve test (zondag). Dit is dag 2 zonder nicotinepleister . En valt me zwaar. Ook de email ontvangen. En wacht op post. Mn vriend rookt nog wel.. dat irriteerd me zwaar.

Hi Liesje, Het is gratis! Er wordt alleen van je gevraagd om, naast het gebruiken van de app of website, 4x een vragenlijst in te vullen. Dit kost je ongeveer 15 minuten per keer. Per ingevulde vragenlijst ontvang je 7,50 euro als vergoeding. Voor meer informatie kun je hun website bezoeken: https://stressenrookvrijzwanger.nl/veelgestelde_vragen/. Succes! 😊

Hi Tam, Dat is gek! Ik zal het onderzoeksteam laten weten dat het niet helemaal goed werkt. Zou je ze ook willen contacten via deze pagina: https://stressenrookvrijzwanger.nl/contact/? Bedankt voor het laten weten!

Hi Nathalie, Ik zal dit even navragen voor je. Ik kom hier op terug!

Hoelang laten jullie dit bovenaan staan? Inclusief de forum regels😉

Ik ben per direct in 1 keer gestopt toen ik de positieve test in me handen had

Ik was een stevige roker toen ik erachter kwam dat ik zwanger was. Stoppen met roken leek mij voor de zwangerschap een onmogelijke opgave. Ik was een schoolvoorbeeld van een kettingroker die geen gelegenheid voorbij liet gaan om te roken. Zowel normale sigaretten als de e-sigaret. Naar mijn mening is het heel moeilijk om alleen te stoppen voor de baby, je zal dit ook voor jezelf moeten willen doen. Ook zodat je na de zwangerschap niet meteen naar een sigaret blijft maar ook gestopt kan blijven. Ik heb hiervoor het boek 'stoppen met roken' van Alan Carr gelezen en zonder dit boek had ik het niet kunnen doen. Ik kan dit iedereen aanraden die wil stoppen met roken. Hiermee vind je echt de kracht om het te doen en ben je ook blij om eindelijk niet meer te hoeven roken. 💪

Hey. Oh, wat "fijn" om te lezen, dat hier meer vrouwen mee worstelen.. aan de ene kant wil ik zo graag stoppen, maar zit ik er ook mee in de maag, dat ik ook echt een stress roker ben, en of ik het trek.... ik rook al meer dan 10 jaar.. en is natuurlijk een gewoonte geworden,.. ik schaam me daarnaast er ook heel erg voor, en maak me elke dag zorgen op ons kleintje.. waardoor ik steeds bezig ben met fat roken, en doordat ik er zoveel aan denk. Er 1 opsteek... moedeloos word ik van mezelf. Ik rook al wel een stuk minder en ben bewuster aan het roken .. maar jeetje wat een 2 strijd dit... ik met mijn grote bek, als ik zwanger word..... en moet je me nu zien....

Bij mij ging het gelukkig ook zo. Ik was ontzettend bang dat onze kleine door het roken wat zou krijgen gelukkig na 37+ weken nog steeds gestopt en vind het af en toe nog wel lekker ruiken als iemand langs loop die rook ( erg hè )

Ik rookte en blowde 15j veel. En ik had ook geen motivatie voor mijn zwangerschap. Ik zei ook steeds. Als ik zwanger ben, dan stop ik wel. Dan moet ik wel. Nu ja veel vroeger dan gepland onverwachts zwanger. En ontdekt tijdens de examens😬. Ik ben op een kleine week kunnen afbouwen naar niet meer dagelijks. Sigaretten vond ik niet moeilijk maar die jointjes🙈... nu rook ik zo op de 10 a 14 dagen gemiddeld nog een mini stickie. Niks zou beter zijn maar ik ben al trots dat dit me lukt en de tijd ertussen wordt steeds langer (nu 16dagen geleden) het wordt makkelijker vind ik en ik denk er minder vaak aan. Juist als ik bij vrienden ben, vind ik het echt moeilijk. Als zij elk uur naar de veranda of tuin gaan... vreselijk dan. Maar keep strong! Denk elke sigaret is er 1 minder en je moet dit nu doen voor je kleine! Daarna heb je er terug wat meer vrijheid in.. Succes allemaal

Heb me net aangemeld :)

Sorry hoor maar ik ben meteen gestopt. Mijn kind voor alles vind het onbegrijpelijk dat er vrouwen zijn die hier mee doorgaan.